Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ထိုင်ခုံးနှိပ်စက်

တရုတ် ထိုင်ခုံးနှိပ်စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ထိုင်ခုံးနှိပ်စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ထိုင်ခုံးနှိပ်စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်သတင်းစာ Latydown

    နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်သတင်းစာ Latydown

    နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း Lat Pulldown သည် SPARTION, dual-function machine တစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ယူနစ်တွင်ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်းနှင့် last pulldown လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါင်းစပ်ထားသောအာကာသ - dual-function machine ဖြစ်သည်။ ကူးယူခြင်းနှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းကိုရှာဖွေစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်အကောင်းဆုံး။
  • Pin Load Selection Biceps စက်

    Pin Load Selection Biceps စက်

    Long Glory Pin Load Selection Biceps စက်၊ အတိုင်းအတာ- 114 x 104 x 140 စင်တီမီတာ၊ အလေးချိန်- 95 KG။ Long Glory Pin Load Selection Biceps စက်သည် အသုံးပြုသူများ သက်တောင့်သက်သာ လေ့ကျင့်ရန် ကူညီပေးမည့် ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံပါရှိပါသည်။ လက်ကိုင်များကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုရှိစေရန်အတွက် ချော်လဲခြင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Selection Biceps Machine အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    LongGlory ၏ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်အားဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ စက်ကို 3 မီလီမီတာသံမဏိပိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ PARESS သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများအရအသုံးပြုသူ၏ quadriceps, Hamstrings, Hamstrings နှင့်နွားသငယ်များကိုလုံခြုံစွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာကျင့်သုံးနေစဉ်အလေးများကိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အန္တရာယ်။ သင်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
  • Dumbbell Storage Bench

    Dumbbell Storage Bench

    LongGlory Dumbbell Storage Bench သည် အလေးမခြင်း ဝါသနာရှင်များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်သည့် ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤခုံတန်းသည် အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်သာမက dumbbells နှင့် အခြားအလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်ကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျထားရှိကာ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် နေရာချွေတာလိုသော အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။
  • ရင်ဘတ်ဖိစက်

    ရင်ဘတ်ဖိစက်

    LongGlory Seated ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် သင့်ရင်ဘတ်ရှိ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်ခုနှင့် လီဗာလက်မောင်းပါရှိသော အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးစက်တွင် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။
  • Wall-Mounted Swedish Ladder

    Wall-Mounted Swedish Ladder

    Thongggglory Wall-Mounted Swedied Ladder သည်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွယ်စုံနှင့်ကြာရှည်ခံသည့်လေ့ကျင့်ရေးဂယက်ဂိတ်ဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစခန်းများအတွက်စုံလင်ခြင်း, ဤနံရံတပ်ဆင်ထားသည့်ဆွီဒင်လှေကားထစ်များသည်အားသာချက်သင်တန်းများ, ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သောသစ်သားဆောက်လုပ်ရေးသည်လုံခြုံမှုနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုသေချာစေသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • လှေကားထစ်များကိုအံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးပြုမှုကဘာလဲ။

    တရားဝင်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းမတက်မီသင်ပူနွေးရန်လှေကားစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကာယရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက်အဓိကပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်အဓိကကိရိယာများအဖြစ်လှေကားစက်ကို အသုံးပြု. သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ 20-30 မိနစ်တစ်ရက်စီအတွက်သင်တန်းတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ရေးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့နည်းစေသည်။

  • ထိုင်ခုံခြေထောက်တိုးချဲ့စက်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ

    ထိုင်ခုံတွင်ခြေထောက်တိုးချဲ့စက်သည် quadriceps များကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုခိုင်ခံ့စေရန်၎င်းကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရမည်။

  • ခြေထောက်ကို သန်မာစေမယ့် နည်းလမ်း ၃ ခု

    အပြေးသမားများသည် ကြွက်သားများသန်မာလာသောအခါ ၎င်းသည် အပြေးအမြန်နှုန်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အားကစားဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ခြင်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အပြေးသမား အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သား ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန် အားကစား ခန်းမသို့ မကြာခဏ သွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ လေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေများအတွက် Gym ကိုအကြိမ်များစွာသွားစရာမလိုပါ၊ ထို့ကြောင့် Gym သွားရန်အခြေအနေမရှိပါ၊ အပြေးသမားသည်ကြွက်သားခွန်အားကိုမြှင့်တင်လိုသည်၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ သင့်အတွက် အောက်ပါ လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းသုံးမျိုးကို အကြံပြုထားပါသည်။

  • ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုနိုင်သနည်း။ အကောင်းဆုံးခြေထောက်ကြွက်သားသင်တန်းများကဘာတွေလဲ။

    ခြေထောက်ကြွက်သားသင်တန်းသည်အနိမ့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ လူအများစုကခြေထောက်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သံကြိုးများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သံကြိုးများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အသံကိုရရန်ရည်ရွယ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အထူးကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသည်။ ဒီတော့ခြေထောက်ကြွက်သားတွေကိုလေ့ကျင့်ဖို့ဘယ်ပစ္စည်းကိရိယာတွေကိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ဒီရွေးချယ်မှုတွေကိုအတူတကွလေ့လာကြည့်ရအောင်။

  • Dumbbell အတွက် မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

    dumbbells နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ဒဏ်ရာကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ တိကျပြီး ထိရောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို သေချာစေဖို့ သင့်တော်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အပြည့်အဝ မြှင့်တင်နိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ပုံဖော်ခြင်း၏ ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်သည်။

  • ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုနည်း

    ပခုံးနှိပ်စက်သည် ပခုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပခုံးနှိပ်စက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ပခုံးကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာတည်ဆောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်စည်းကို ပုံဖော်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုရန် အသေးစိတ်အဆင့်များဖြစ်သည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept