Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Smith Machine နှင့် Half Power Rack

တရုတ် Smith Machine နှင့် Half Power Rack ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Smith Machine နှင့် Half Power Rack ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Smith Machine နှင့် Half Power Rack ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာ

    ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာ

    LongGlory မှ Rubber Floor Mat သည် စီးပွားရေးနှင့် လူနေအိမ်ရာပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော တာရှည်ခံမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့်ကြမ်းခင်းဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤကြမ်းခင်းကို တာရှည်ခံ ရော်ဘာပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် စလစ်မကပ်သော မျက်နှာပြင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သွားလာမှု ထူထပ်နေချိန်တွင်ပင် ဘေးကင်းစွာ ဆွဲငင်နိုင်စေပါသည်။ ခြစ်ရာများ၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ယိုဖိတ်ခြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ယာဉ်သွားလာမှု မြင့်မားသောနေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး မီးဖိုချောင်နှင့် ကားဂိုဒေါင်များအပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်စေသည်။
  • Beech က core core ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech က core core ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech Pilates သည်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ၌အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အေးစက်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်သော Pilates စက်ဖြစ်သည်။
  • Deltoid စက်

    Deltoid စက်

    Deltoid စက်သည်ပခုံးကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်နှင့်သီးခြားခွဲထုတ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် Ergonomic Design နှင့်အတူတည်ဆောက်ခြင်း Deltoid စက်သည်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှု, နှစ်သိမ့်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောပခုံးလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများကိုရှာဖွေရန်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
  • Maple Wood ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Maple Wood ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Maple Wood Reformer သည် တာရှည်ခံမေပယ်သစ်သားဘောင်နှင့် တိကျသောအင်ဂျင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပရီမီယံ Pilates ပြုပြင်ရေးသမားဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတူဒီယိုများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် အိမ်သုံးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤပြုပြင်ရေးသမားသည် ချောမွေ့သောခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် တည်ငြိမ်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ၎င်းသည် Pilates လေ့ကျင့်မှု၊ အူတိုင်အားကောင်းမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။
  • မြင့်မားသော RAP lin pulldown

    မြင့်မားသော RAP lin pulldown

    မြင့်မားသော RAP pulldown သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်စီးပွားဖြစ်အဆင့်အင်ဂျင်လေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤမြင့်မားသော Row Pulldown သည်မြင့်မားသောအတန်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားများအတွက်စွယ်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုများကိုပေါင်းစပ်လိုက်သည်။ ချောချောမွေ့မွေ့ရွေ့လျားမှုနှင့် Ergonomic positioning တို့ဖြင့်မြင့်မားသော Right Pullightdown သည်စီးပွားဖြစ်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသေချာစေသည်။
  • Hip Thrust Bench ပလပ်ဖောင်း

    Hip Thrust Bench ပလပ်ဖောင်း

    Glute Bridge သို့မဟုတ် Hip Trainer ဟုလည်းသိကြသော Hip Thrust Bench Platform သည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် တင်းကြပ်သော glutes ဖန်တီးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းများနှင့် ထူးခြားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားရုံများ ကြောင့် ကျော်ကြားသော တရုတ် ကာယကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hip Thrust Bench Platform သည် အားကစားဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် glute နှင့် တံကောက်ကြောကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • CrossFit လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများစာရင်း - အပြည့်အဝကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်း

    ဤစာရွက်စာတမ်းသည် crossfit လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများကိုအားသာချက်, နှလုံး, ပြည့်စုံသော, အစွမ်းသတ္တိရေးကိရိယာတွင်ညှိနိုင်သော dumbbells, Barbells, kettlebells တို့ပါဝင်သည်။ Cardio ပစ္စည်းကိရိယာများသည်နှင်းလျှောစီးစက်များ, လှိုင်းသားများ, လေစက်ဘီးစီးခြင်းများပါ 0 င်သည်။ ကွင်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးထိန်သိမ်းခြင်းများကဲ့သို့ဘက်စုံသုံးကိရိယာများသည်ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထောက်ခံသည်။ သိုလှောင်ရေးကိရိယာများသည်ဂီယာကိုစီစဉ်ထားသည်။ ခုန်သေတ္တာများနှင့် timers များကဲ့သို့သောအရန်ပစ္စည်းများသည်လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာအားလုံးသည် crossfit ၏ပြင်းထန်သော, အလုပ်လုပ်သော, ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များ, မတူညီသောအုပ်စုများလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း,

  • ဘယ်လိုကြွက်သားရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းအလုပ်ကိုကြွက်သားလုပ်ပေးသလဲ။ မင်းဒါကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်သင့်သလဲ

    ထိုင်ခုံရင်ဘတ်သတင်းစာကလူသိများတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ လေ့ကျင့်မှုမပြုလုပ်မီလှုပ်ရှားမှုကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရဲ့အနီးကပ်ကြည့်ယူကြပါစို့။

  • hip thrust စက်ကို hip thrust လုပ်နည်း

    အမြင့်ဆုံးအနေအထားတွင်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်နှင့် တည်ငြိမ်ရန်အတွက် ခြေထောက်ကြွက်သားများ၊ အူတိုင်ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် နောက်ကျောအပေါ်ပိုင်းရှိ တင်းမာမှုများကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

  • ဘယ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသည်ကြွေးကြော်သံကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သနည်း။

    Glute Training သည်အဓိကအားဖြင့်တည်ငြိမ်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်, ခြုံငုံကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်, ဒါကြောင့် Gyme ပစ္စည်းတွေဟာကြွေးကြော်သံကြွက်သားတွေကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သလဲ။ ကြည့်ရအောင်။

  • အရည်အသွေးမြင့် ပြေးစက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

    ပြေးစက်များကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြေးစက်များနှင့် လျှပ်စစ် ပြေးစက်များ ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် တက်ကြွစွာ လည်ပတ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည့် စက်ပြေးစက်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ပြေးခြင်း၏အမြန်နှုန်းကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ထားပြီး အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေအရ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် အမြန်ပြေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာစွမ်းအင်ပေါ်အခြေခံ၍ ပြေးနှုန်းကို သတ်မှတ်ပေးသည့် passive ပြေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည့် လျှပ်စစ်ပြေးစက်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး သင်တန်းသားများကို ဤအမြန်နှုန်းဖြင့် ပြေးခိုင်းနိုင်သည်။

  • ပုံမှန် 0 င်ထုတ်စက်တစ်လုံးကိုစနစ်တကျအသုံးချနည်း

    အဆိုပါဘဲဥပုံစက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလှပတဲ့ကြွက်သားတွေကိုပုံဖော်နိုင်ပြီးဒူးထောက်တဲ့ဖိအားကိုလျှော့ချပေးတယ်။ တချို့လူတွေကသူတို့ရဲ့ခြေထောက်တွေကပိုထူလာတယ်, အဆိုပါဘဲဥပုံစက်! Elliptical Machine ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်အသုံးမပြုခင်နွေးထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်။ ထိုအခါဘဲဥပုံစက်ပေါ်သို့ခြေလှမ်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရစ်သမ်ကိုရှာပါ။ ဤအတောအတွင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုတက်ထားပါ။ ရင်ဘတ် ထွက်. သင်၏နောက်ကျောကိုမထားပါနှင့်။ အောက်ဖော်ပြပါအသေးစိတ်နိဒါန်းကိုကြည့်ကြပါစို့။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။