Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > သစ်သား pilates ပြုပြင်ရေးသမား

တရုတ် သစ်သား pilates ပြုပြင်ရေးသမား ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် သစ်သား pilates ပြုပြင်ရေးသမား ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် သစ်သား pilates ပြုပြင်ရေးသမား ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော Oak Wood Pilates

    မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော Oak Wood Pilates

    LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Half Tower နှင့် Oak Wood Pilates သည် Pilates ပြုပြင်ရေးသမား၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကောက်ရိုးတစ်ဝက်နှင့် core bed တို့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် pilates စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရီမီယံသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤဟန်ချက်ညီသောကိုယ်ထည်ပြုပြင်ရေးကိရိယာသည် လှပရုံသာမက ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံပါသည်။
  • Pilates Reformer အပြည့်အစုံ

    Pilates Reformer အပြည့်အစုံ

    LongGlory ၏ Full Track Pilates Reformer သည် Pilates Core Bed ဟုခေါ်သော ဘက်စုံသုံးကိရိယာဖြစ်ပြီး သင့်အား ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည့် ဘက်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များနှင့် ချောမွေ့သောလျှောတွန်းလှည်းများဖြင့်၊ Full Track Pilates Reformer သည် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ၊ ဤ Full Track Pilates Reformer သည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤ Pilates မော်ဒယ်သည် အရောင်၊ ပစ္စည်း၊ လိုဂိုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကို လက်ခံပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကို တိုင်ပင်ဖို့ ကြိုဆိုပါတယ်။
  • Foldable Smith စက်

    Foldable Smith စက်

    LongGlory Foldable Smith Machine သည် LongGlory မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ပြီး ထုတ်လုပ်သည့် နောက်ဆုံးပေါ် ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အရွယ်အစားမှာ 1175*2140*2200mm၊ အလေးချိန် 70kg*2 ဖြစ်သည်။ စက်တွင် အောက်ခြေတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ခလုတ်များပါရှိပြီး မညီညာသောကြမ်းပြင်များတွင်ပင် သင်အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန် အာမခံပါသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့် ergonomic လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • Squat V Squat စက်ကို Hack

    Squat V Squat စက်ကို Hack

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ၎င်း၏ Hack Squat V Squat Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။ Hack Squat V Squat Machine သည် စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်း အစိတ်အပိုင်းများ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes။
  • Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်

    Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်

    Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်သည်အစွမ်းထက်သောကျောကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အလုံးစုံအထက်ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်များကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံအားအင်ဂျင်သင်တန်းဖြစ်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းသောဘောင်နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ပြားတင်ခြင်းစနစ်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသော, စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ညှိနိုင်သောဟိုက်ဒရောလစ်ဆလင်ဒါခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    ညှိနိုင်သောဟိုက်ဒရောလစ်ဆလင်ဒါခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    ညှိနှိုင်းနိုင်သောဟိုက်ဒရောဟိတ်ဆလင်ဒါလက်လွှတ်ချက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အ 0 ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်လူမျိုးရေးခံနိုင်ရည်စနစ်များနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်ရှေ့ပြေးမှုစင်တာများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောခြေထောက်စာနယ်ဇင်းသင်တန်းများပေးရန်ရှာဖွေနေသည့်အားကစားခန်းမများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်သင်ကြားရေးဌာနများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • Gym ကြံ့ခိုင်မှုအလေးချိန်ခုံတန်းများအမျိုးအစားခွဲခြား

    ကြံ့ခိုင်ရေးခုံတန်းလျားများကို ယေဘူယျအားဖြင့် နလပိန်းတုံးခုံတန်းလျားများ၊ ထိုင်ထခုံများ၊ ရောမကုလားထိုင်များ၊ တရားဟောဆရာခုံတန်းများ စသည်တို့အဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။

  • Pilates beds ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

    Pilates သည် ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ခန္ဓာကိုယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ခါးနှင့် ကျောကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုလည်း အကျိုးပြုသည်။ Pilates ကုတင်များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း အချို့သောအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာတားမြစ်ချက်များလည်းရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်စေရန် ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

  • အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် Pilates ၏ အခန်းကဏ္ဍ

    2024 ခုနှစ်တွင် ပါရီသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ အားကစားပွဲကို ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အားကစားသမားများသည် City of Light တွင် ပါဝင်ရန် မျှော်မှန်းထားသော ဤအားကစားပွဲကို ပါဝင်ဆင်နွှဲရန် စီစဉ်နေပါသည်။ အားကစားကွင်းများတွင် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို ပြသခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ပြောင်မြောက်သော စွမ်းဆောင်မှုများဖြင့် ဆုတံဆိပ်များ ရယူခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ပရိသတ်များ၏ လက်ခုပ်သံများ ခြိမ်းချောက်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့် အားကစားကွင်းများတွင် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဘုန်းတော်အောက်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကြိုးစားမှု၊ ချွေးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤကမ္ဘာ့စင်မြင့်တွင် ထွန်းတောက်ရန် ၎င်းတို့၏ကြိုးပမ်းမှုတွင် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများအတွင်း ဒဏ်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ အထွတ်အထိပ်အခြေအနေတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အားကစားသမားများစွာသည် ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေကြသည်။

  • ဘယ်လိုကြွက်သားရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းအလုပ်ကိုကြွက်သားလုပ်ပေးသလဲ။ မင်းဒါကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်သင့်သလဲ

    ထိုင်ခုံရင်ဘတ်သတင်းစာကလူသိများတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ လေ့ကျင့်မှုမပြုလုပ်မီလှုပ်ရှားမှုကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရဲ့အနီးကပ်ကြည့်ယူကြပါစို့။

  • အိမ်တွင်းအားကစားပစ္စည်းစာရင်း

    သင့်အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများစာရင်းကို ပြုစုရန် ရုန်းကန်နေပါသလား၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုထားသော အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမစာရင်းဖြစ်သည်~ Home Gym စစ်ဆေးရေးစာရင်း #1- Smith Machine၊ Adjustable Bench၊ Barbells၊ Dumbbells၊ Treadmill၊ Dynamic Bike။ ဤကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာပေါင်းစပ်မှုသည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလိုအပ်သော အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော အားကစားသမားများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် သင့်လျော်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမကို ထူထောင်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

  • ဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုလေ့ကျင့်ဖို့ထိရောက်သလဲ။

    ရင်ဘတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအစွမ်းကုန်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး pectoralis သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကအရေးပါသောလုပ်ငန်းခွင်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေတွန်းအားပေးနေတဲ့လှုပ်ရှားမှုမှာ pectoralis ကိုတက်ကြွစွာပါဝင်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုမြှင့်တင်သည့်အခါ Deltoid ကြွက်သားများသည်ဓာတ်လှေကားကိုမောင်းနှင်သော်လည်း pectoralis အဓိကကူညီသည်။ ထို့အပြင်အထက်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဓိကကြွက်သားများအနက်တစ်ခုအနေဖြင့် pectoralis ၏အဓိကလက်ကျန်ငွေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ရင်ဘတ်မလုံလောက်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည်ဒဏ်ရာများကိုတိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကကြွက်သားလျော်ကြေးပေးခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုလည်း ဦး တည်သွားနိုင်သည်။ ဒါဆိုဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားကိုထိထိရောက်ရောက်ခိုင်မာစေနိုင်သလဲ။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept