တရုတ် 10-40 LB ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell| ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

အဆင့်မြင့် Abductor စက်သည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ပေါင်ကြွက်သားများကိုအထူးပစ်မှတ်ထားသောနည်းပြဆရာဖြစ်သည်။

Smith စက်နှင့် crossover ရှိသော longglory ၏အလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်စီးပွားဖြစ်နှင့်အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်, နောက်ကျော, လက်များနှင့်အဓိကကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည့် Squats, Pull-Ups,

အကြီးစား သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ဤ Chest Supported T-bar Row စက်သည် ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Chest Supported T-bar Row သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အရေးကြီးသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် llare မြင့်တက်ရေးစက်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်မြတ်နိုးသည်။ ၎င်းသည်အဆင့်အားလုံး၏ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်သင့်တော်ပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုကျင့်သုံးသူများအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအထောက်အပံ့များအတွက်သင့်တော်သည်။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရှာဖွေရေးစက်၏ဒီဇိုင်း၏မူလရည်ရွယ်ချက်မှာပခုံး၏ခွန်အားနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပခုံးကြွက်သားအုပ်စု, ပခုံးကြွက်သားအုပ်စုကိုထိရောက်စွာကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာကို ရှာဖွေနေပါက၊ Cables ပါသော LongGlory Smith Machine သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောစက်သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရန် ကြိုးစနစ်များ၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်သော Smith စက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ပူလီစနစ်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေးစွမ်းပြီး ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း၊ အတန်းလိုက်၊ ကြိုးကောက်ကောက်များနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ စက်၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းဘေးကင်းမှုနှင့်ကြာရှည်ခံမှုကိုသေချာစေသည်။ သင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံ သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအားကစားရုံများတွင် အသုံးပြုနေသည်ဖြစ်စေ ကြိုးများပါရှိသော LongGlory Smith Machine သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory Maple Wood Pilates Jump Board သည် Pilates စတူဒီယိုများ၊ အားကစားခန်းမများနှင့် ကျန်းမာရေးစင်တာများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရီမီယံ၊ တာရှည်ခံကြံ့ခိုင်ရေးဆက်စပ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မေပယ်သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤ Pilates jump board သည် Pilates ပြုပြင်ရေးသမားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဖောက်သည်များအား ခွန်အား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် ပြည့်စုံထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။