တရုတ် အားကစားရုံ ၄ ရုံ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

Bisep curl နှင့် triceps စက်သည် Biceps နှင့် triceps နှစ်ခုလုံးကိုတိကျစွာပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dual-function provalid training machine ဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသောပစ္စည်းကိရိယာများသည်ထိရောက်သောအထက်တန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ချောမွေ့။ ထိန်းချုပ်ထားသောရွေ့လျားမှုကိုပေးသည်။ Bisep curl နှင့် triceps စက်သည်အာကာသထိရောက်မှုကိုအသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားပြီးမည်သည့်အားသာချက်ဇုန်နှင့်မျှမဆိုဖြည့်စွက်ခြင်း။

LongGlory Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover သည် အားကစားရုံများ၊ ကျန်းမာရေးအသင်းများနှင့် အခြားသော စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအားကစားရုံစက်တွင် ကြိုးနှစ်ချောင်းဆွဲစနစ်နှင့် pin-loaded weight stacks ပါရှိပြီး ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားရန် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

Iso-Lateral Leg Press သည် ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေထောက်တစ်ချောင်းချင်းစီကို အမှီအခိုကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန်အတွက် သီးခြားခြေနင်းလှုပ်ရှားမှုပါရှိသောကြောင့် ကြွက်သားများ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်ဖွံဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်နှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် စတင်သူများနှင့် အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် လုံခြုံပြီး ထိရောက်သော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးသည် Pendulum Squat စက်သည်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်နိမ့်သောကိုယ်ထည်နည်းသောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ ဤချိန်သီး Squat စက်သည် quadriceps များ, glute များ, Heavy-Duty Steel ဆောက်လုပ်ရေး, Ergonomic Support Pads, Advowable Padlate နှင့်ချောမွေ့နိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရွေ့လျားမှုနှင့်ချောမွေ့နိုင်သောဆေးများလှုပ်ရှားမှုများကိုပါ 0 င်သည်။

သတ္တု Polates Pulley Tower သည်အိမ်နှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးသုံးစွဲမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွယ်စုံနှင့်ကြာရှည်ခံသည့် pilates ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောသတ္တုဘောင်တစ်ခုပါ 0 င်သည့်သတ္တု Polated Pulley Tower သည်အသုံးပြုသူများအားကျယ်ပြန့်သောအစွမ်းသတ္တိ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်း, ချောမွေ့သောသီးသန့်များနှင့်ညှိနှိုင်းနိုင်သောခုခံမှုသည်သတ္တုပြားပေါ်ရှိ Pilates Pulley Tower ကို Pilates စတူဒီယိုသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်အားကစားရုံအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အများဆုံးရလဒ်များအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သတ္တုပြား POULE TOLE TEROT နှင့်သင်၏ PAPLAS လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

လျှပ်စစ် ပြေးစက်၊ မော်တာ ပြေးစက်ဟုလည်း လူသိများသော၊ သည် သာမာန် အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မော်တာဖြင့် မောင်းနှင်ပြီး အပြေးလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြေးစက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ကြံ့ခိုင်နေအောင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ပေးနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Longglory မှ ဤလျှပ်စစ် ပြေးစက်သည် စီးပွားဖြစ် အရည်အသွေးရှိပြီး အားကစားခန်းမသုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်တွင်းအားကစားရုံမှာ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ပြဿနာမရှိပါဘူး။