တရုတ် အားကစားရုံ ၄ ရုံ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်အားဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ စက်ကို 3 မီလီမီတာသံမဏိပိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ PARESS သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများအရအသုံးပြုသူ၏ quadriceps, Hamstrings, Hamstrings နှင့်နွားသငယ်များကိုလုံခြုံစွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာကျင့်သုံးနေစဉ်အလေးများကိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အန္တရာယ်။ သင်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

45 ဒီဂရီပြားတင်ထားသောခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်အားကစားရုံများ, 45 ဒီဂရီထောင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည်တည်ငြိမ်ပြီးထိရောက်သောခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအသုံးပြုသူများအားပေါင်များ, ၎င်း၏ပန်းကန်များတင်ထားသောအလေးချိန်စနစ်နှင့်အတူ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုထားရှိပြီးမည်သည့်အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေး area ရိယာ၌ရှိရမည်။

လေးလံသော သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤ Flat Weight Bench ကို ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Flat Weight Bench သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Plate Loaded Kneeling Leg Curl Machine ဖြင့် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေး ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားများ တက်ကြွစေရန်အတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ခြေထောက်ကောက်ကြောင်း အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင့်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ - ခွန်အားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကောက်ကြောင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် တွန်းအားပေးသည်။ LongGlory's Plate Loaded Kneeling Leg Curl Machine ဖြင့် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။

အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများအပြားသည် LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအလေးချိန်ပန်းကန်ပြားသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျယ်ဝန်းသောအပေါက်များ၊ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ထူးခြားသော tri-grip ဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပြားများကို ရွှေ့ခြင်း၊ တင်ခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းစွာ သယ်ဆောင်နိုင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် ချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံ အလေးမခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ချက် ခြောက်မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်- 2.5 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ်၊ 10 ကီလိုဂရမ်၊ 15 ကီလိုဂရမ်၊ 20 ကီလိုဂရမ်နှင့် 25 ကီလိုဂရမ်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရော်ဘာအလွှာသည် ပန်းကန်ပြားများကို ခြစ်ရာများ၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘာဘဲလ်ပြားများသည် အားကစားခန်းမတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate သည် အားကစားလုပ်သူအများစု၏ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Plate-loaded Ab Core Machine သည် AB crunch machine သို့မဟုတ် abdominal trainer ဟုလည်းလူသိများသော၊ သည် core muscles များကို အားကောင်းစေရန် အာရုံစိုက်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ ဗိုက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပင်မစွမ်းအားကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Plate-loaded Ab Core Machine တွင် ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်ပြားများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး မတူညီသော အတွေ့အကြုံအဆင့်ရှိသူများ core muscle training ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုနှင့်အသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းဖြင့် LongGlory မှ Plate-loaded Ab Core Machine သည် ပိုမိုခိုင်ခံ့သော၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိုမိုတင်းကြပ်သော core ကိုတည်ဆောက်လိုသူများအတွက် မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။