တရုတ် ကေဘယ်စခန်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ထိုင်ခုံကျဆင်းမှုရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်စွမ်းအားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်ပြီးအောက်ပိုင်း pectoral ကြွက်သားများကိုတိကျမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်အသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုအတွက်အင်ဂျင်နီယာ, ဤထိုင်ခုံကျဆင်းမှုရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ထိရောက်သောရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့သည်။

Pully System Plustdown သည်အထက်ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်သင်တန်းအတွက်စွယ်စုံနှင့်အာကာသ - ချွေတာသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, ဤစနစ်သည်မည်သည့်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးစက်ရုံတွင်မဆိုပြန်လည်ဆန့်,

လူမီနီယမ်ခေါက်နိုင်သောပိမန်မာဗျူလန်နိုင်ငံပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်အိမ်သုံးစတူဒီယိုများ, ကြာရှည်ခံသောလူမီနီယံဘောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဤခေါက်နိုင်သောပိဒ်မင်းများပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှု, တည်ငြိမ်သောခုခံခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောသိုလှောင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အာကာသအကန့်အသတ်ရှိသောအသုံးပြုသူများအတွက်ခရီးဆောင်နိုင်မှုနှင့်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်အဆင်ပြေလွယ်ကူစေရန်အတွက်အလူမီနီယမ်ခေါက်နိုင်သောပိမန်ပီဂါလုပ်သားများသည်အပြည့်အဝ PACTASS လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့သည်။

Super Be ရင်ဘတ်သတင်းစာသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများတွင်အထက်ရင်ဘတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစီးပွားဖြစ် GRECTER သင်တန်းစက်ဖြစ်သည်။ ဤစူပါလ်စ်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစာနယ်ဇင်းသည် biomechanically မှန်ကန်သောနှိပ်ခြင်းထောင့်, ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ စီးပွားဖြစ်အဆောက်အအုံများ, စတူဒီယိုများနှင့်ပရီမီယံအိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရည်အသွေးသည်စူပါလ်ရင်ဘတ်သတင်းစာကပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သား activation နှင့်ရေရှည်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေးသည်။

Withgony သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အရည်အသွေးအလုံအလောက်မြင့်မားသောပုံတူပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ကျယ်ပြန့်သောကုမ္ပဏီပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ကျယ်ပြန့်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များထဲတွင် Pink Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်၎င်း၏မျက်လုံးဖမ်းခြင်းဒီဇိုင်းနှင့်ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ထင်ရှားသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ညှိနှိုင်းမှုအဆင့်နှင့်အဆင်ပြေသည့်ထိုင်ခုံနှင့်ခြေလျင်ဘားနှင့်ခြေထောက်ဘားနှင့်အတူအပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခံစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ pilates လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအပိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုထပ်တိုးရန်ရှာဖွေနေသည့်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်တောက်ပသောပန်းရောင်အရောင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ပျော်စရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Longgllory's Pink Poluts ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများနှင့်အတူပေါက်ကွဲမှုရှိစဉ်လှပသောခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

LongGlory Seated Leg Press Machine သည် ခြေထောက်များ သန်မာပြီး ကြွက်သားထုထည် တိုးလိုသူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များပါရှိသော ပင်-တင်ထားသော စနစ်ပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောထိုင်ခုံနှင့် ကျောခုံနှင့် ကြီးမားသောခြေနင်းများပါရှိသော ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသည် သင်၏ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ၊ glutes နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။ စက်သည် ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အဆစ်နာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ LongGlory Seated Leg Press စက်တွင် တာရှည်ခံဘောင်၊ စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင်ဖြစ်စေ အိမ်၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။