တရုတ် ပုံသေဆွဲချ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

အကြီးစား သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ဤ Chest Supported T-bar Row စက်သည် ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Chest Supported T-bar Row သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများအပြားသည် LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအလေးချိန်ပန်းကန်ပြားသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျယ်ဝန်းသောအပေါက်များ၊ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ထူးခြားသော tri-grip ဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပြားများကို ရွှေ့ခြင်း၊ တင်ခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းစွာ သယ်ဆောင်နိုင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် ချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံ အလေးမခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ချက် ခြောက်မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်- 2.5 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ်၊ 10 ကီလိုဂရမ်၊ 15 ကီလိုဂရမ်၊ 20 ကီလိုဂရမ်နှင့် 25 ကီလိုဂရမ်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရော်ဘာအလွှာသည် ပန်းကန်ပြားများကို ခြစ်ရာများ၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘာဘဲလ်ပြားများသည် အားကစားခန်းမတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate သည် အားကစားလုပ်သူအများစု၏ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွယ်စုံရနိုင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပါ။ အဆင်ပြေစေရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebell သည် သင့်အား ခံနိုင်ရည်အား လွယ်ကူစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤနေရာလွတ်ကို ချွေတာပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ လွှဲလိုက်တိုင်း သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ပိုနီးကပ်စေပါသည်။

LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Pin Loaded Assist Dip Chin Machine ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို အမြင့်အသစ်သို့တက်ပါ။ ဘက်စုံသုံး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ပါးစပ်နှင့် မေးစေ့များကို ချောမွေ့စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သော အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ - ဖောင်ပုံစံသည် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ကိုက်ညီပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တိုင်း သင်၏ခွန်အားနှင့် အေးစက်သောပန်းတိုင်များရရှိရန် ပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။ LongGlory's Pin Loaded Assist Dip Chin Machine ဖြင့် ထူးချွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

LongGlory Seated Leg Extension သည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သန်မာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် ခုခံမှုအဆင့်များကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ပင်-တင်ထားသော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် ခြေထောက်ခုံများပါရှိသော ဤခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသူသည် ၎င်းတို့၏ quadriceps ကို အသံထွက်ပြီး ခြေထောက်တစ်ခုလုံးအား မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory Seated Leg Extension သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

LongGlory ၏ Pendulum Squat Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ခြေထောက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကျောနှင့် ဒူးများရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချပေးကာ သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားနိုင်သော အရည်အကွာအဝေးကို ဖန်တီးပေးသည့် ထူးခြားသည့် ချိန်သီးဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။