တရုတ် hip thrust glute တံတား ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ Pendulum Squat Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ခြေထောက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကျောနှင့် ဒူးများရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချပေးကာ သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားနိုင်သော အရည်အကွာအဝေးကို ဖန်တီးပေးသည့် ထူးခြားသော ချိန်သီးဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။

LongGlory ၏ ဒေါင်လိုက် ခြေထောက် နှိပ်စက်သည် ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာ ခိုင်ခံ့စေပြီး တင်းရင်းစေသည်။ စက်အား 3mm steel pipe ဖြင့် ပြုလုပ်ထားနိုင်ပြီး ခိုင်ခံ့ပြီး အကြမ်းခံပါသည်။ LongGlory ၏ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်နှိပ်စက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်အရ အလေးများထည့်ရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားနိုင်သည့် အလေးချိန်တွဲဆိုင်းထိန်းကွင်းတစ်ခု တပ်ဆင်ထားပြီး အသုံးပြုသူ၏ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ၊ ခါးရိုးကြွက်သားများနှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည့် အန္တရာယ်ကင်းစွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အန္တရာယ်။ သင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ဒူးနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ LongGlory's Vertical Leg Press Machine သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Chest Shoulder Press သည် ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလေ့ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုသည် ပခုံးနှင့် ရင်ဘတ် ကြွက်သားအုပ်စုများကို အာရုံစိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးပွားစေသည်။

LongGlory ၏ Pilates Maple Wunda Chair ဖြင့် Pilates ၏ ထူးချွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ တိကျမှု၊ တင့်တယ်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ Wunda Chair သည် သင်၏ Pilates အလေ့အကျင့်အတွက် ဆန်းပြားသောအထိအတွေ့ကို ယူဆောင်လာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသော ဤထူးခြားသည့်ကိရိယာဖြင့် သင်၏စတူဒီယို သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအားကစားရုံကို မြှင့်တင်ပါ။

LongGlory's plate loaded Comprehensive Smith Power Rack သည် တင်ပဆုံကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Standing Abductor Machine သည် gluteus medius နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန် တင်ပဆုံမှခိုးယူသွားသည့်လှုပ်ရှားမှုကို တုပထားသည်။

LongGlory Jump Stretch Board သည် ခွန်အားနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှု အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သော အလွန်အားသာချက်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ပစ္စည်းကိရိယာသည် ဒူးထောက်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လဲလျောင်းခြင်းနှင့် ထိုင်ခြင်းစသည့် အနေအထားများစွာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယင်းတို့အထဲမှ၊ မတ်တပ်ရပ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပျော့ပြောင်းမှု၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထူးထိရောက်သည်။