တရုတ် hip thrust glute တံတား ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ညှိနှိုင်းနိုင်သောဟိုက်ဒရောဟိတ်ဆလင်ဒါလက်လွှတ်ချက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အ 0 ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်လူမျိုးရေးခံနိုင်ရည်စနစ်များနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်ရှေ့ပြေးမှုစင်တာများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောခြေထောက်စာနယ်ဇင်းသင်တန်းများပေးရန်ရှာဖွေနေသည့်အားကစားခန်းမများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်သင်ကြားရေးဌာနများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Pectoral Fly Rear Deltoid စက်သည် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေးနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Pin-loaded စနစ်ဖြင့် ဤ Pectoral Fly Rear Deltoid သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် အလေးချိန်များကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဤ Pectoral Fly Rear Deltoid သည် သင့်ရင်ဘတ်နှင့် နောက်ဘက် deltoid ကြွက်သားများကို အတိအကျ ပစ်မှတ်ထားပြီး သင့်အား အစွမ်းထက်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းပြီး သင်၏ ခွန်အားကို တိုးမြင့်စေပြီး ကြွက်သားများ ထူထပ်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

LongGlory ၏အဆင့်မြင့်လုပ်ငန်းသုံး Spin Bike ဖြင့် သင်၏ cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လှည့်ပတ်စက်ဘီးသည် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော စစ်မှန်သော စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ LongGlory ၏ ခိုင်မာသောတည်ဆောက်မှု နှင့် ဆန်းသစ်သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် စက်ဘီးစီးခြင်းအား မြှင့်တင်လိုက်ပါ - စက်ဘီးနင်းမှုတိုင်းသည် သင့်အား ပြိုင်ဘက်ကင်းသော ကြံ့ခိုင်မှုကောင်းမွန်မှုဆီသို့ တွန်းပို့ပေးပါသည်။ အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်သောထိပ်တန်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံးကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယုံကြည်ပါ။

စီးပွားဖြစ်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီးအလွန်အမင်းနိမ့်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပန်းကန်ပြားတင်ထားသောအားကစားရုံများဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်တည်ဆောက်ထားသည့်အတွက်ဤစက်သည်ကြွက်သားများကိုအမြင့်ဆုံးဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုရှိသည့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့် toning အတွက်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောအဖြေတစ်ခုပေးသည်။

LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Plate Loaded Kneeling Leg Curl Machine ဖြင့် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေး ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားများ တက်ကြွစေရန်အတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ခြေထောက်ကောက်ကြောင်း အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင့်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ - ခွန်အားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကောက်ကြောင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် တွန်းအားပေးသည်။ LongGlory's Plate Loaded Kneeling Leg Curl Machine ဖြင့် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။

စမစ်စက်ပါဝါထိန်သိမ်းခြင်းသည်စမစ်စက်၏အားသာချက်များနှင့်ပါဝါထိန်သိမ်း၏အားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည့် Memtifunctional Cobercial-Grade Fitness ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ခွန်အားသင်တန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းစက်စွမ်းအားသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောလမ်းကြောင်းကိုမြှင့်တင်ပေးစဉ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းအတွက်ပါဝါထိန်သိမ်းနေရာတစ်ခုကိုလည်းကမ်းလှမ်းစဉ်တည်ငြိမ်သောလမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များကိုဖိအားများ, pull-ups နှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။