တရုတ် hip thrust အိမ်သုံးစက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

အဆင့်မြင့် Abductor စက်သည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ပေါင်ကြွက်သားများကိုအထူးပစ်မှတ်ထားသောနည်းပြဆရာဖြစ်သည်။

Polds Mini Refanger သည်အိမ်တွင်းစတူဒီယိုများ, အားကစားရုံများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပလတ်စတစ်တရားရေးသင်တန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအပိုနိုင်ငံ၏အပိုပစ္စည်းများ, အာကာသ - ချွေတာသောဒီဇိုင်းကိုအပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်ဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း, Pilates Beginner နှင့် Advanced Practitioners များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအနေဖြင့်အသေးငယ်လှူဒါန်းသူ MINITION Refresser သည်သေးငယ်သောခြေရာတစ်ခုဖြင့်ကူညီသည်။

ခြေထောက် extension နှင့်အတူညှိနိုင်သောအလေးချိန်ခုံတန်းလျားသည်အိမ်တွင်းအားကစားရုံနှင့်စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းသတ္တိရှိသောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးပြုသူများကိုမတူညီသောရှုထောင့်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ချိန်ညှိနိုင်သောချိန်ညှိချက်များပါ 0 င်သည်။ ခြေထောက် extension function သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုများပြားစွာထည့်ပြီးအလေးချိန်နှင့်ခြေထောက်သင်တန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တာရှည်ခံမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုအတွက် အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသည့် LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့် Pilates Spine Corrector သည် အိမ်သုံးနှင့် စတူဒီယိုအသုံးပြုမှုအတွက် သင့်လျော်သည်။ ဤစွယ်စုံသုံးကိရိယာသည် ခိုင်ခံ့ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသောကျောရိုးကို ဖွံ့ဖြိုးစေကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချိန်ညှိမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော အရည်အသွေးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအား LongGlory - သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများအတွက် မိတ်ဖက်အနေဖြင့် ရှာဖွေလိုက်ပါ။ တာရှည်ခံမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော တန်ဖိုးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်အားကစားရုံအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

လုံခြုံစိတ်ချရမှုနှင့်ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးမြင့် linear hack ကီထိုင်နှင့်သင်၏အားသာချက်သင်တန်းဇုန်ကိုမြှင့်တင်ရန်။ ဤပရီမီယံ Linear Squat စက်သည် quad များ, glute, တံမြက်စီးများနှင့်နွားသငယ်များသည်မည်သည့်စီးပွားဖြစ်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

LongGlory မှ Rubber Floor Mat သည် စီးပွားရေးနှင့် လူနေအိမ်ရာပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော တာရှည်ခံမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့်ကြမ်းခင်းဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤကြမ်းခင်းကို တာရှည်ခံ ရော်ဘာပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် စလစ်မကပ်သော မျက်နှာပြင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သွားလာမှု ထူထပ်နေချိန်တွင်ပင် ဘေးကင်းစွာ ဆွဲငင်နိုင်စေပါသည်။ ခြစ်ရာများ၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ယိုဖိတ်ခြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ယာဉ်သွားလာမှု မြင့်မားသောနေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး မီးဖိုချောင်နှင့် ကားဂိုဒေါင်များအပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်စေသည်။