Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ထိခိုက်မှု ဒူးထောက် ခြေထောက် ကွေးခြင်း။

တရုတ် ထိခိုက်မှု ဒူးထောက် ခြေထောက် ကွေးခြင်း။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ထိခိုက်မှု ဒူးထောက် ခြေထောက် ကွေးခြင်း။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ထိခိုက်မှု ဒူးထောက် ခြေထောက် ကွေးခြင်း။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Multi အလုပ်လုပ်တဲ့ပါဝါထိန်သိမ်းစမစ်စက်

    Multi အလုပ်လုပ်တဲ့ပါဝါထိန်သိမ်းစမစ်စက်

    Multi Functional Power Rack Smith စက်သည်အားလုံးသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ - ခေတ်သစ်အားကစားရုံများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော All-in-One Abouter-One Fitness Solitenger ဖြစ်သည်။ ပါဝါထိန်သိမ်းစက်, Cable စက်သီးစက်ဝိုင်းတစ်ခု၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, စမစ်စက်, ကေဘယ်စက်သီးစက်ဝိုင်းစနစ်နှင့်အခြားပစ္စည်းကိရိယာများသည်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်များ,
  • Pilates Combo Chair

    Pilates Combo Chair

    LongGlory Pilates Combo Chair သည် ရိုးရာ Pilates Wanda ထိုင်ခုံ၏ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးသော Combo Chair သည် ကျစ်လစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းနေရာများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Pilates Combo Chairs များသည် အစွမ်းထက်ပြီး စွယ်စုံရ ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို Pilates ဝါသနာရှင်များကြားတွင် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ Pilates Combo Chair သည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက် လေ့ကျင့်သူများကြားတွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ LongGlory Pilates Combo Chair အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • Smith စက်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာ

    Smith စက်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာ

    Smith စက်နှင့် crossover ရှိသော longglory ၏အလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်စီးပွားဖြစ်နှင့်အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်, နောက်ကျော, လက်များနှင့်အဓိကကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည့် Squats, Pull-Ups,
  • Smith Machine Squat Rack Comb

    Smith Machine Squat Rack Comb

    ဤ LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo သည် အားကစားခန်းမနှင့် အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ခိုင်ခံ့မှုသည် ၎င်း၏ လှပသော အသွင်အပြင်မှသာမက ၎င်း၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ ပေါင်းစပ်မှုမှလည်း လာပါသည်။
    ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင်သည် အတွေ့အကြုံရှိ အလေးမသမား သို့မဟုတ် အစပြုသူဖြစ်ပါစေ၊ Smith စက်ပစ္စည်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော နေရာပေးထားသည်။
  • Professional Oak Wood Pilaters ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Professional Oak Wood Pilaters ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Profession Oak Woods Plusters ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ, ယောဂစတူဒီယိုများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ပရီမီယံကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်သောသပိတ်ပင်သစ်သားများမှပြုလုပ်ထားသောဤလိပ်ပြာသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်ကြာရှည်ခံမှု, အဓိကခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အေးစက်မှုများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • စီးပွားဖြစ် Multi-function Smith စက်

    စီးပွားဖြစ် Multi-function Smith စက်

    စီးပွားဖြစ် Multi-function Multi-function ကိုစမစ်စက်သည်အားကစားရုံများအတွက် ပိုမို. စွယ်စုံအင်အားသုံးနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာအမှုထမ်းအသုံးပြုမှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အနေဖြင့်၎င်းသည်အပြည့်အ 0 အသုံးချနိုင်သောစွမ်းရည်ရှိသောစွမ်းရည်အမျိုးမျိုးရှိသောရိုးရာစမစ်စက်၏တည်ငြိမ်မှုကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • သင့်ရဲ့နောက်ကျောကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့်ထိရောက်စွာအားကောင်းလာစေရန်ကြံ့ခိုင်မှုအမျိုးမျိုး

    ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရုပ်သိမ်းရန်အားကစားခန်းမသို့သွားလိုသူများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးများ, ပေါက်ကွဲသောရင်ဘတ်ကြွက်သားများ, ယနေ့အားကစားရုံရှိဘုံကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကိုကြည့်ရှုကြပါစို့။

  • ထိုင်ခုံခြေထောက်တိုးချဲ့စက်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ

    ထိုင်ခုံတွင်ခြေထောက်တိုးချဲ့စက်သည် quadriceps များကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုခိုင်ခံ့စေရန်၎င်းကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရမည်။

  • ဘဲဥပနာဖြတ်သူသင်တန်းဆရာနှင့်လှေကားတက်ဘွတ်စနစ်အကြားခြားနားချက်များကဘာတွေလဲ။

    Stair Machines နှင့် Elliptical Motines နှစ် ဦး စလုံးသည်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ထိရောက်သောဘုံအေရိုးဗစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်လှုပ်ရှားမှုပုံစံများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ လှေကားထစ်များသည်လှေကားထစ်များတက်ခြင်း, အဓိကအားဖြင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း, လက်ျာစက်များသည်အခြားတစ်ဖက်တွင်, တုန့်ပြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း, Elliptical Machine သည်အဆီကိုလျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်းမပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးသည်။

  • ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။

    ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများသည် rectus abdominis၊ transverse abdominal muscles နှင့် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ oblique ကြွက်သားများ ပါဝင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ အများအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းများတွင် ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ ပျဉ်ထောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ကွေးကောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်း၊ ပက်လက်လှည့်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။

  • ထိရောက်သောအဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်အားသာချက်သင်တန်းပြီးနောက်သင်မည်မျှကြာကြာ cardio လုပ်သင့်သနည်း။

    အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုပထမ ဦး စွာ cardio ။ အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်သောအခါလူအများစုက cardio သို့မသွားမီအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းဖြင့်စတင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အချို့ကဤ sequence နောက်ကွယ်မှကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကိုနားမလည်ကြသော်လည်းအဓိကမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည် - အကောင်းဆုံးအဆီဆုံးရှုံးမှုရလဒ်များအတွက်အားသာချက်ရရှိသောအပြီးသင်ခန်းစာမည်မျှကြာပြီးနောက်သင်မည်မျှကြာကြာလေ့ကျင့်သင့်သနည်း။

  • Curl-up သင်တန်း

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept