တရုတ် ညွတ်ကွင်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံသည် အရည်အသွေးမြင့် မေပယ်သစ်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ခြေရာခံ Pilates စက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှု ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။ ဤ Pilates စက်တွင် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေး ရွေးချယ်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော တာဝါတစ်ဝက် ပါ၀င်သည်။ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသော pilate သည် မတူညီသောကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ယန္တရားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဆန်းသစ်ထားသော ပတ်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းပုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသည့် ပီလတ်သည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေး သက်တောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory Seated Leg Press Machine သည် ခြေထောက်များ သန်မာပြီး ကြွက်သားထုထည် တိုးလိုသူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များပါရှိသော ပင်-တင်ထားသော စနစ်ပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောထိုင်ခုံနှင့် ကျောခုံနှင့် ကြီးမားသောခြေနင်းများပါရှိသော ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသည် သင်၏ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ၊ glutes နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။ စက်သည် ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အဆစ်နာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ LongGlory Seated Leg Press စက်တွင် တာရှည်ခံဘောင်၊ စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင်ဖြစ်စေ အိမ်၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

စမစ်စက်ပါဝါထိန်သိမ်းခြင်းသည်စမစ်စက်၏အားသာချက်များနှင့်ပါဝါထိန်သိမ်း၏အားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည့် Memtifunctional Cobercial-Grade Fitness ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ခွန်အားသင်တန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းစက်စွမ်းအားသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောလမ်းကြောင်းကိုမြှင့်တင်ပေးစဉ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းအတွက်ပါဝါထိန်သိမ်းနေရာတစ်ခုကိုလည်းကမ်းလှမ်းစဉ်တည်ငြိမ်သောလမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များကိုဖိအားများ, pull-ups နှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Belt Glute Machine သည် ပေါ်ထွက်လာသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို တဖြည်းဖြည်းရရှိလာပါသည်။ Belt Glute Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုတိကျပြီး အန္တရာယ်နည်းပါးသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ပိုမိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည့် gluteal ကြွက်သားအုပ်စုများကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဝန်းကျင်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။

LongGlory Beech Pilates Gyroscope Tower သည် တီထွင်ဆန်းသစ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေဖြင့် Pilates ဝါသနာရှင်များအကြား သိသာထင်ရှားသောရေပန်းစားမှုကို ရရှိခဲ့သည်။ ဤဘက်စုံသုံးပစ္စည်းများတွင် Pilates ခုံတန်းလျားတစ်ခု၊ Pilates မျှော်စင်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြိုးများ၊ လက်ကိုင်များနှင့် အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါဝင်ပါသည်။ TheBeech Pilates Gyroscope Towe သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အရည်ကြည်၊ ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွင်း တစ်ဦးချင်းစီသည် အမျိုးမျိုးသော အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားအုပ်စုများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လှုပ်ရှားနိုင်စေသည့် စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားမှုများ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်သည် ခရုပတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့် လိမ်ခြင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည် ပျော့ပြောင်းမှု၊ ညှိနှိုင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

3-in-1 Adjustable Dumbbell Set သည်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်နေရာကန့်အသတ်ဖြင့်လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုစွယ်စုံသောအပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ 3-in-1 Adjustable Dumbbell Set ကိုစတုရန်း dumbells, Barbarss နှင့် Kettlebells တို့တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်လိုချင်သောအဆင့်သို့အလေးချိန်ကိုချိန်ညှိရန်အပိုအလေးချိန်ပြားများကိုလည်းသင်ထည့်နိုင်သည်။