တရုတ် ခြေထောက် adduction စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

Long Glory Plate Loaded Biceps Curl Machine သည် အလွယ်တကူ လဲလှယ်နိုင်သော အလေးချိန်ပြားများ ပါ၀င်ပြီး သင်၏ ခွန်အားနှင့် နှစ်သက်ရာအလိုက် ကိုယ်အလေးချိန် လိုအပ်ချက်များကို စိတ်ကြိုက် ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ခိုင်ခံ့သောစတီးလ်တည်ဆောက်မှုသည် အကြမ်းခံပြီး အပြင်းထန်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပင် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင်နှင့် သင့် gym ဖောက်သည်များအတွက် ကြာရှည်အသုံးခံစေရန် အာမခံပါသည်။

LongGlory Seated Leg Extension သည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သန်မာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် ခုခံမှုအဆင့်များကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ပင်-တင်ထားသော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် ခြေထောက်ခုံများပါရှိသော ဤခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသူသည် ၎င်းတို့၏ quadriceps ကို အသံထွက်ပြီး ခြေထောက်တစ်ခုလုံးအား မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory Seated Leg Extension သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွယ်စုံရနိုင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပါ။ အဆင်ပြေစေရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebell သည် သင့်အား ခံနိုင်ရည်အား လွယ်ကူစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤနေရာလွတ်ကို ချွေတာပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ လွှဲလိုက်တိုင်း သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ပိုနီးကပ်စေပါသည်။

တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ထိပ်တန်း ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် အိမ်သုံး ဘက်စုံသုံး 3 Station Trainer၊ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင်များအတွက် စွယ်စုံရနှင့် ပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအပေါ် ကတိပြုထားသည့် LongGlory သည် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။

မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံသည် အရည်အသွေးမြင့် မေပယ်သစ်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ခြေရာခံ Pilates စက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှု ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။ ဤ Pilates စက်တွင် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေး ရွေးချယ်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော တာဝါတစ်ဝက် ပါ၀င်သည်။ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသော pilate သည် မတူညီသောကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ယန္တရားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဆန်းသစ်ထားသော ပတ်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းပုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသည့် ပီလတ်သည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေး သက်တောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကြမ်းခံသော သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး၊ ဤကျဆင်းနေသော ခုံတန်းရှည်ကို ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ ကျဆင်းနေသောခုံတန်းသည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။