Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ခြေထောက် adduction စက်

တရုတ် ခြေထောက် adduction စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ခြေထောက် adduction စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ခြေထောက် adduction စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    တရုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်း ပေးသွင်းသူ မှ Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine -LongGlory သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အတွက် အကောင်းဆုံး စက် တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားရုံစက်သည် သင်၏ glutes၊ quads နှင့် hamstrings အပါအဝင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး မြှင့်တင်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ ပန်းကန်ပြားဖြင့် တင်ဆောင်သည့် အင်္ဂါရပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြှင့်ရန် အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ ထည့်နိုင်သည်။
  • လက်မောင်းဆံပင်ကောက်

    လက်မောင်းဆံပင်ကောက်

    ARM Curl သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အင်အားသုံးလေ့ကျင့်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံစီးပွားဖြစ်သုံးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများနှင့်အတူအင်ဂျင်နီယာ, လက်မောင်းဆံပင်ကောက်ကောက်သည် Biceps, လက်ဖျံနှင့်အထက်လက်နက်များကိုပစ်မှတ်ထားရန်အတွက်တည်ငြိမ်။ ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော, လက်မောင်းဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကျွမ်းကျင်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကြာရှည်ခံမှုကိုပေးသည်။
  • Leg Trainer ခြေထောက်ကိုနှိပ်ပါ။

    Leg Trainer ခြေထောက်ကိုနှိပ်ပါ။

    Leg Trainer Leg Press သည် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော နှိပ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် အစွမ်းထက်သော ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည် ကြံ့ခိုင်သည့် စက်ဖြစ်သည်။ ဤ Leg Trainer Leg Press သည် quadriceps၊ glutes နှင့် တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစတူဒီယိုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • Pilates Gyroscope Pilates Pulley Tower

    Pilates Gyroscope Pilates Pulley Tower

    LongGlory မှ pilates gyroscope pilates ပူလီမျှော်စင်သည် gyro ပူလီတာဝါ၏ ပထမဆုံးမျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ဤ Pilates ပစ္စည်းများတွင် Pilates မျှော်စင်နှင့် Pilates ပျော့ပျောင်းသောထိုင်ခုံတို့ ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပူလီစနစ်အပေါ် မူတည်သည်။ LongGlory ၏ Pilates ပူလီတာဝါသည် စျေးနှုန်းအတန်အသင့်ရှိပြီး Pilates စတူဒီယိုများနှင့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက် သင့်လျော်သည်။
  • Pin Loaded Assist Dip Chin Machine

    Pin Loaded Assist Dip Chin Machine

    LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Pin Loaded Assist Dip Chin Machine ဖြင့် အမြင့်အသစ်သို့ သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို ခံယူပါ။ ဘက်စုံသုံး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ပါးစပ်နှင့် မေးစေ့အဖျားများအတွက် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ - လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ပုံစံဖြစ်ပြီး ထပ်ခါထပ်ခါတိုင်းသည် သင်၏ခွန်အားနှင့် အေးစက်သောပန်းတိုင်များရရှိရန် ပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။ LongGlory's Pin Loaded Assist Dip Chin Machine ဖြင့် ထူးချွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
  • 40kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell

    40kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell

    LongGlory ၏အဆင့်မြင့် 40kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်စေရန်အတွက် တီထွင်ဖန်တီးထားသည့် ဤချိန်ညှိနိုင်သော နလပိန်းတုံးသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကို လွယ်ကူစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာလွတ်သက်သာပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တိကျစွာပုံဖော်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွင် ခွန်အားနှင့်ကိုက်ညီသည့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ ဓာတ်လှေကားတိုင်းသည် သင့်အားကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများဆီသို့ တွန်းပို့ပေးပါသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • အလုပ်မဆင်းခင် ဘာတွေသိသင့်လဲ။

    နိဒါန်း- သဲလွန်စမရှိဘဲ မျက်စိစုံမှိတ် ကြံ့ခိုင်နေသေးသလား။ Fitness သည် အမှန်တကယ်တွင် သိပ္ပံနည်းကျ အစီအစဥ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်၊ အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူ အများအပြားသည် ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိရုံသာမက ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေသော၊ ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ နားလည်မှုအသစ်တစ်ခုကို ရရှိမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်၊ ၎င်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

  • Pilates ကို သင်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းသိလဲ။

    Pilates အကြောင်းကို လူတော်တော်များများ ကြားဖူးကြပြီး စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများနှင့် Pilates စတူဒီယိုများသည် အစမ်းသုံးစက်အတွက် အခမဲ့ အဖွဲ့လိုက်အတန်းများကို ပေးလေ့ရှိသည်။ ဒါဆို Pilates ဆိုတာ ဘာလဲ။ လေ့ကျင့်ရေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အရေးပါမှုက ဘာတွေလဲ။ ယောဂနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။

  • ဘယ် Gym ပစ္စည်းက Pectoralis Major ကို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မလဲ။

    ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်တိုင်းအတွက် အမြဲတမ်းလိုလို ပထမဆုံး ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးနေသော pectoralis majors များသည် အလှအပရေးရာ နှစ်သက်ရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် မရှိမဖြစ် အခန်းကဏ္ဍမှပါ ပါဝင်ပါသည်။ pectoralis major သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ တွန်းထုတ်သည့် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းနီးပါးတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်ကို မြှင့်တင်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်တွင်၊ deltoids များသည် လက်မောင်းအပေါ်ကို မြှင့်တင်ရန် တာဝန်ရှိသော်လည်း pectoralis major သည်လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ အဓိကကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုအနေဖြင့်၊ pectoralis major သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဆောင်ရာတွင်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ pectoralis major ၏လေ့ကျင့်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည် အားကစားဒဏ်ရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပြင်းထန်သောလျော်ကြေးပေးသည့် ယန္တရားများကိုပါ ဖြစ်စေပါသည်။ ဒါဆို ရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်တဲ့ ကိရိယာတွေက ဘာတွေလဲ။

  • အဘယ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုပြီးပြည့်စုံသောအားကစားရုံတွင်ထည့်သွင်းသင့်သနည်း။

    အားကစားခန်းမတစ်ခုဟုတ်မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများအတွင်း၌မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းအမျိုးအစားများကိုပထမဆုံးအကြိမ်ကြည့်ရှုရမည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာအရေအတွက်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးသုံးစွဲသူများကိုဆွဲဆောင်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်ထားသောအားကစားခန်းမသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံကိုပေးနိုင်သည်။ အားကစားခန်းမတစ်ခုတွင်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုကြည့်ကြပါစို့။

  • ကျွန်ုပ်တို့သည်အတန်းများကိုအာရုံစိုက်သင့်သလားသို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဆွဲယူသင့်သလား။

    နောက်ကျောကိုလေ့ကျင့်ရေးအတန်းများအပါအ 0 င်လှုပ်ရှားမှုများစွာလိုအပ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်စကားပြောခြင်း, ဆွဲချခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အတိုးကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်လှေလှော်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဆွဲယူနေစဉ်တွင်အထူ / လှော်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြန်လည်စတင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဦး စားပေးသင့်သည့်အတိုင်းလူအများစုကမျှတသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သင့်သည်။

  • Pilates beds ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

    Pilates သည် ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ခန္ဓာကိုယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ခါးနှင့် ကျောကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုလည်း အကျိုးပြုသည်။ Pilates ကုတင်များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း အချို့သောအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာတားမြစ်ချက်များလည်းရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်စေရန် ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။