တရုတ် Pilates Reformer Tower လေ့ကျင့်ခန်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူပြီး တတ်နိုင်မှုအပေါ် အဓိကထား၍ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အနိမ့်တန်းစက်ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်သည် LongGlory ၏ပူဇော်သက္ကာကို ခွဲခြားသိမြင်စေပြီး ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချကာ စက်၏အလုံးစုံသက်တမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ . LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်များကို ပို့ဆောင်ပေးရုံသာမက တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် တည်ဆောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်း စျေးကွက်တွင် ထင်ရှားသည်။

LongGlory's plated loaded Glute Bridge Plateform သည် တင်ပါး၊ ခါးနှင့် ခြေထောက်များ၏ ကြွက်သားအုပ်စုများကို အဓိကအားဖြင့် လေ့ကျင့်ပေးသည့် ဘက်စုံသုံး အသုံးဝင်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို Hip Thrust Machine လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ LongGlory ၏ Glute Bridge ပလပ်ဖောင်းသည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ထုတ်ကုန်၏အရောင်၊ လိုဂို၊ အရွယ်အစားနှင့် အပိုလုပ်ဆောင်နိုင်သော အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကိုပင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ စက်ရုံစျေးနှုန်း၊ စီးပွားဖြစ်အဆင့်အရည်အသွေး၊ အရောင်းအ၀ယ်ပြီးနောက်၊ ဤအားသာချက်များသည် LongGlory's Glute Bridge Plateform ကိုစတင်ရောင်းချသည်နှင့်တပြိုင်နက် အရောင်းရဆုံးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။

လှေကားထစ်များသည်အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်စီးပွားဖြစ်ကျန်းမာစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော cardio လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ အစစ်အမှန်လှေကားထစ်များကိုတုပရန်အင်ဂျင်နီယာသည်အသုံးပြုသူများသည်သုံးစွဲသူများကိုခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်များကိုတည်ဆောက်ရန်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေပြီးကယ်လိုရီကိုထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ကြံ့ခိုင်, အာကာသ - ထိရောက်မှုနှင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်, ၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖြေဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များအတွက်ပုံတူအနည်းငယ်သာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားငယ်ကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ LongGlory သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြင့်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပင့်ကူရှင်များသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော, ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းနှင့်အတူသိုလှောင်ရန်လွယ်ကူပြီးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်စတူဒီယိုတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်လွယ်ကူစေသည်။ ဒါကြောင့်မင်းကလေးတွေဆီကိုမင်းတို့ကိုမိတ်ဆက်ချင်ရင် TheMylica ရဲ့သေးငယ်တဲ့ပုံရိပ်တွေပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားကိုစစ်ဆေးပါ။

ODM စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ပေးသူ Smith Machine သည် အရေးကြီးသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် တည်ငြိမ်သောပံ့ပိုးမှုပေးစွမ်းနိုင်သော ဒေါင်လိုက်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် လျှောကျနေသော barbell တစ်ခုရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် squats နှင့် bench presses ကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ စက်၏ဒီဇိုင်းသည် သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီး မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် မတူညီသော ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ၎င်းကို အားကစားသမားများကြားတွင် အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်စေသည်။

Smith စက်နှင့် crossover ရှိသော longglory ၏အလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်စီးပွားဖြစ်နှင့်အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်, နောက်ကျော, လက်များနှင့်အဓိကကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည့် Squats, Pull-Ups,