Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ရင်ဘတ်ကို ဖိထိုင်လိုက်သည်။

တရုတ် ရင်ဘတ်ကို ဖိထိုင်လိုက်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ရင်ဘတ်ကို ဖိထိုင်လိုက်သည်။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ရင်ဘတ်ကို ဖိထိုင်လိုက်သည်။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Lever Incline Chest Press စက်

    Lever Incline Chest Press စက်

    LongGlory Plate တင်ထားသော iso Lever incline ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင်တန်းဆရာတွင် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်အရ ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ရေးခုံတန်းလျားနှင့် ပန်းကန်ပြားတင်သည့်စနစ် တပ်ဆင်ထားသည်။
  • 45 ဒီဂရီ ခြေထောက်နှိပ်စက်

    45 ဒီဂရီ ခြေထောက်နှိပ်စက်

    ဤ LongGlory 45 ဒီဂရီ ခြေထောက်နှိပ်စက်သည် သင့်ခြေထောက်များတွင် ကြံ့ခိုင်မှု၊ စွမ်းအားနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီစက်က သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
  • လက်မောင်းဆံပင်ကောက်

    လက်မောင်းဆံပင်ကောက်

    ARM Curl သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အင်အားသုံးလေ့ကျင့်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံစီးပွားဖြစ်သုံးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများနှင့်အတူအင်ဂျင်နီယာ, လက်မောင်းဆံပင်ကောက်ကောက်သည် Biceps, လက်ဖျံနှင့်အထက်လက်နက်များကိုပစ်မှတ်ထားရန်အတွက်တည်ငြိမ်။ ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော, လက်မောင်းဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကျွမ်းကျင်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကြာရှည်ခံမှုကိုပေးသည်။
  • စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်

    စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်

    စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်လေ့ကျင့်ရေးစက်သည်ထိန်းချုပ်ထားသော, Heavy-Duty Steel ဆောက်လုပ်ရေးနှင့်အတူအင်ဂျင်နီယာ, ဤစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသည်တည်ငြိမ်မှု, ကြာရှည်ခံနိုင်မှုနှင့်ချောမွေ့စွာရွေ့လျားမှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ,
  • Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်

    Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်

    Plate Loaded ထိုင်ခုံလှေလှော်စက်သည်အစွမ်းထက်သောကျောကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အလုံးစုံအထက်ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်များကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံအားအင်ဂျင်သင်တန်းဖြစ်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းသောဘောင်နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ပြားတင်ခြင်းစနစ်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသော, စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • plate plate ကိုဝမ်းဗိုက် oblique crunch စက်

    plate plate ကိုဝမ်းဗိုက် oblique crunch စက်

    The Longlory ဝမ်းဗိုက် oblique crunch စက်သည် 1485 * 1226 * 1722 မီလီမီတာရှိပြီးအရွယ်အစား 130 ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။ ၎င်းကိုအားကစားရုံ၏အသုံးပြုမှုစံနှုန်းနှင့်ကိုက်ညီရန် 3MM အထူနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်သံမဏိပိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဝမ်းဗိုက် Oblique Crunch စက်သည်အဓိကအားဖြင့်ဝမ်းဗိုက် Oblique ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လေ့ရှိပြီးခါးလိုင်းကိုမီးမောင်းထိုးပြကာကျန်းမာ, သငျသညျပန်းကန်တင်ဆောင်ဝမ်းဗိုက် oblique crunch စက်ကိုပိုမိုသိလိုလျှင်, ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ထိရောက်သောအဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်အားသာချက်သင်တန်းပြီးနောက်သင်မည်မျှကြာကြာ cardio လုပ်သင့်သနည်း။

    အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုပထမ ဦး စွာ cardio ။ အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်သောအခါလူအများစုက cardio သို့မသွားမီအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းဖြင့်စတင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အချို့ကဤ sequence နောက်ကွယ်မှကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကိုနားမလည်ကြသော်လည်းအဓိကမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည် - အကောင်းဆုံးအဆီဆုံးရှုံးမှုရလဒ်များအတွက်အားသာချက်ရရှိသောအပြီးသင်ခန်းစာမည်မျှကြာပြီးနောက်သင်မည်မျှကြာကြာလေ့ကျင့်သင့်သနည်း။

  • အပြေးနည်းပညာများနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများကို ကာကွယ်ခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ

    ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ဖို့ အပြေးကို ရွေးချယ်လာသူတွေ ပိုများလာပါပြီ။ ပြေးစက်ပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အပြင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြေးတာက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါပဲ။ သို့သော်လည်း မှန်ကန်သော ပြေးနည်းစနစ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများ အများအပြားရှိခဲ့သည်။ သာမန်ယုံကြည်ချက်တစ်ခုမှာ ပြေးနေစဉ် ခြေဖနောင့်ပေါ် လှဲခြင်းသည် ဒူးများအတွက် မကောင်းသလို စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။ ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ်မှန်သလား။ ပြေးတဲ့အခါ ခြေဖနောင့်ပေါ် ဆင်းသင့်သလား။ ပြေးမစခင် နွေးနွေးထွေးထွေး ရှိဖို့က တကယ်လိုအပ်သလား။ ဒီမေးခွန်းတွေကို စေ့စေ့တွေးပြီး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ရှင်းထုတ်လိုက်ရအောင်။

  • 8 အားကစားခန်းမ 0 င်ပါ 0 င်မှုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုလှုပ်ရှားမှုများ

    အားကစားခန်းမ 0 င်ပါ 0 င်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သူတို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါသလား။ အကောင်အထည်ဖော်နေသောကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုလှုပ်ရှားမှုများအကောင်အထည်ဖော်မှုသည်ဖောက်သည်များအားလှုံ့ဆော်ရန်သာမက၎င်းတို့အားသူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ကူညီသည်။ အားကစားခန်းမစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်, လူကြိုက်အများဆုံးစိန်ခေါ်မှုနှစ်ခုတွင် - •ရက် 30 ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှု •ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစိန်ခေါ်မှု ဤလမ်းညွှန်တွင်သင်၏အားကစားခန်းမ၏လေထုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည့်ထူးခြားသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုမည်သို့အကောင်အထည်ဖော်ရမည်ကိုလေ့လာပါလိမ့်မည်။

  • အတွင်းပေါင် ခိုးထုတ်သည့် အတွင်းပေါင်စက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

    မစတင်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း- စက်ပေါ်တွင်ထိုင်ပါ၊ သင့်ပေါင်များကို ဖျာနှင့်နီးကပ်ကြောင်း သေချာစေကာ ဖျာအပေါ်ရှိ အဝတ်လျှော်စက်တွင် သင့်ဒူးများကို တပ်ဆင်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး သင့်ခါးကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ နောက်ပြန် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့မထောင်ပါနှင့်။ စက်၏နှစ်ဖက်စလုံးရှိ လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ကိုင်ထားပါ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ ၎င်းတို့ကို စက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ထားရှိပါ သို့မဟုတ် စက်၏လက်ကိုင်ကို ဖမ်းပါ။

  • အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ

    ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အမျိုးအစား နှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည်- အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ နှင့် အန်အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ။

  • PRC အမျိုးသားနေ့ (အောက်တိုဘာ ၁ ရက်)

    PRC အမျိုးသားနေ့ (အောက်တိုဘာ ၁ ရက်) ကျွန်ုပ်တို့သည် 01 အောက်တိုဘာ 2024 မှ ​​07 အောက်တိုဘာ 2024 တွင်အားလပ်ရက်ရှိပါမည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။