Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ဘူတာရုံတစ်ခုတည်း

တရုတ် ဘူတာရုံတစ်ခုတည်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ဘူတာရုံတစ်ခုတည်း ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ဘူတာရုံတစ်ခုတည်း ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Pin load advent ကိုကူညီပို့မှူး

    Pin load advent ကိုကူညီပို့မှူး

    PIN Loaded Arivel Maint Chin သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံနှင့်အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤ dual-function ကိုအသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများကိုလက်ထောက်များနှင့်နှစ်မြှုပ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ နောက်ကျော, ပခုံး, ရင်ဘတ်နှင့်လက်များကိုအမြင့်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Pin Loaded အလေးချိန် stack system ဖြင့် AFFTATED DIP MITHT သည်အစပြုသူနှင့်အဆင့်မြင့်အားကစားသမားများနှင့်ဆင်တူသည်။
  • ပခုံးကိုဖိပါ။

    ပခုံးကိုဖိပါ။

    Seated Shoulder Press သည် deltoid များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အလုံးစုံပခုံးကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဖြစ်သည်။ ဤ Seated Shoulder Press သည် ချောမွေ့သော နှိပ်ရွေ့လျားမှု၊ တည်ငြိမ်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များကို ပေးစွမ်းပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစတူဒီယိုများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။
  • စီးပွားဖြစ်လှည့်လည်သံလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီး

    စီးပွားဖြစ်လှည့်လည်သံလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီး

    သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုစက်ရုံကိုကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားဖြစ်လှည့်လည်ခြင်းသံလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီးခြင်း, ဤစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်သံလိုက်င်လှည့်လည်စက်ဘီးစီးခြင်းသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, စက်ဘီးစီးခြင်းစတူဒီယိုများ,
  • ရွှေရောင် အဝိုင်းတုံး

    ရွှေရောင် အဝိုင်းတုံး

    Longglory's Steel Gold Round Dumbbell သည် တာရှည်ခံပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် နပိန်းတုံးဖြစ်သည်။ အလေးချိန် 2.5 ကီလိုဂရမ်မှ 50 ကီလိုဂရမ်အထိ အလေးချိန် 2.5 ကီလိုဂရမ် တိုးပေးခြင်းဖြင့် ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ရွှေရောင်အချောထည်သည် ပေါ့ပါးပြီး စွဲမက်ဖွယ်အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နလပိန်းတုံး၏ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆုပ်ကိုင်မှုကို သေချာစေသည်။
  • 1 စက်အတွက်ခြေထောက် extension ကို Prone ခြေထောက် curl 2

    1 စက်အတွက်ခြေထောက် extension ကို Prone ခြေထောက် curl 2

    Thonggglory Leg Extension Prone Lege Curl 2 စက် 1 ခုတွင်စက်တင်ဘာလတွင်စိန်ဒရင်နှင့်ဓားများရှေ့တွင်ပါ 0 င်သည့် quadriceps များနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အဓိကအားဖြင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောစွမ်းအားကောင်းသောပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်အသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပြီးအိမ်နှင့်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံ settings နှစ်ခုလုံးတွင်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤစက်နှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
  • ပြည့်စုံသော Smith Power Rack

    ပြည့်စုံသော Smith Power Rack

    LongGlory's plate loaded Comprehensive Smith Power Rack သည် တင်ပဆုံကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Standing Abductor Machine သည် gluteus medius နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန် တင်ပဆုံမှခိုးယူသွားသည့်လှုပ်ရှားမှုကို တုပထားသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သလဲ။

    ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်မှုသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပထမဆုံးသောအင်အားသုံးသင်တန်းကိုအမြဲတမ်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး pectoral ကြွက်သားများသည်ဗေဒကျေနပ်မှုသာမကဘဲအလုပ်လုပ်သည့်လှုပ်ရှားမှုတွင်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ မည်သည့်တွန်းအားမဆိုတွန်းအားသည်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ pectorals များပါ 0 င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုမြှင့်တင်သောအခါ Deltoids သည်အဓိကအားဖြင့်တာဝန်ရှိသော်လည်းရင်ဘတ်ကြွက်သားများသည်လှုပ်ရှားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်အဓိကခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားအုပ်စုအနေဖြင့် pectorals များသည်ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ရင်ဘတ်မလုံလောက်မှုမလုံလောက်မှုမလုံလောက်ပါကအားကစားဒဏ်ရာများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလေးနက်သောလျော်ကြေးပေးခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုလည်း ဦး တည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်စက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သနည်း။

  • LongGlory ထုတ်ကုန်အသစ်--ခေါက်နိုင်သော Smith စက်

    ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ကြယ်ပွင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့် Smith machine သည် သုံးစွဲသူများကြားတွင် ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာဖြစ်ပြီး Smith စက်သည် အိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံအများစုတွင် တည်ရှိနေသည်။

  • အတွင်းပေါင် ခိုးထုတ်သည့် အတွင်းပေါင်စက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

    မစတင်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း- စက်ပေါ်တွင်ထိုင်ပါ၊ သင့်ပေါင်များကို ဖျာနှင့်နီးကပ်ကြောင်း သေချာစေကာ ဖျာအပေါ်ရှိ အဝတ်လျှော်စက်တွင် သင့်ဒူးများကို တပ်ဆင်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး သင့်ခါးကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ နောက်ပြန် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့မထောင်ပါနှင့်။ စက်၏နှစ်ဖက်စလုံးရှိ လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ကိုင်ထားပါ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ ၎င်းတို့ကို စက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ထားရှိပါ သို့မဟုတ် စက်၏လက်ကိုင်ကို ဖမ်းပါ။

  • ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ပစ္စည်းလမ်းညွှန် - Back Training Edition

    ကျောကြွက်သားကြွက်သားသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အကြီးဆုံးကြွက်သားအုပ်စုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် trapezius၊ teres major နှင့် minor၊ rhomboids (major and minor), latissimus dorsi, erector spinae နှင့် အခြားသူများပါ၀င်သော ကြွက်သားများပါ၀င်သော အရှုပ်ထွေးဆုံးအုပ်စုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန်မာသော ကျောကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရုံသာမက အရပ်ပို၍ မတ်တတ်ရပ်စေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဟန်ချက်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အားကစားရုံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် စက်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ယေဘုယျအားဖြင့် Pulldowns နှင့် Rows ဟူ၍ နှစ်မျိုးခွဲထားသည်။

  • စတင်သူတိုင်း Gym ပစ္စည်းကို မည်ကဲ့သို့ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုသင့်သနည်း။

    Gym ကို ပထမဆုံးသွားတဲ့အခါ စတင်သူတိုင်း Gym ကရိယာကို ဘယ်လို မှန်မှန်ကန်ကန် သုံးသင့်လဲ။

  • ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် စတင်သူလမ်းညွှန်

    ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် စတင်သူလမ်းညွှန်

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။