Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Standard Belt Squat

တရုတ် Standard Belt Squat ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Standard Belt Squat ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Standard Belt Squat ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးပြားကို Iso-Lateral Rowing စက်ဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။

    ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးပြားကို Iso-Lateral Rowing စက်ဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။

    Strength Training Plate Loaded Iso-Lateral Rowing Machine သည် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြောင်မြောက်ပြီး ကြော့ရှင်းသောအသွင်အပြင်ဖြင့်၊ ဤစက်သည် မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းသုံး အားကစားခန်းမအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းသည် မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး ၎င်းအား ဈေးကွက်တွင် စွယ်စုံရကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။
  • ခေါက်နိုင်သော Pilates Reformer Core အိပ်ရာ

    ခေါက်နိုင်သော Pilates Reformer Core အိပ်ရာ

    Pilates ကြံ့ခိုင်မှုနယ်ပယ်တွင်၊ LongGlory သည် ၎င်း၏ Foldable Pilates Reformer Core Bed ဖြင့် အမိုက်စားဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် အသိအမှတ်ပြုခံရသော ပေးသွင်းသူများအနေဖြင့် LongGlory သည် ထိပ်တန်း Pilates စက်ကိရိယာများကို ပေးအပ်ရန် ရည်စူးထားပြီး Foldable Pilates Reformer Core Bed သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် အရည်အသွေးအတွက် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်ကို သက်သေအဖြစ် ရပ်တည်ပါသည်။
  • Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    LongGlory Plate-Loaded Leg Extension/Curl သည် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်သည် ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၊ အရောင်အသွေး၊ လိုဂို၊ အပိုလုပ်ဆောင်ချက်များ အပါအဝင်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင်လိုချင်သည့်အတိုင်းဖြစ်သရွေ့ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါမည်။
  • သစ်သားပြား core အိပ်ရာ

    သစ်သားပြား core အိပ်ရာ

    Weightglory မှသစ်သားပလတ်စတစ်အစုအဝေးသည် Maple Wood မှပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောပုံရိပ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဒီ pilates စက်ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးထားတယ်။ သစ်သားပလတ်စတစ်ကုတင် Core အိပ်ယာခင်းတိုင်းကိုလွယ်ကူစွာအာရုံစူးစိုက်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • longghory လက်ချောင်းနှင့်လက်ချောင်းအစွမ်းသတ္တိကိုသင်တန်းဆရာ

    longghory လက်ချောင်းနှင့်လက်ချောင်းအစွမ်းသတ္တိကိုသင်တန်းဆရာ

    Thonggglory Forearm & Finger Instray Trainer သည်အားကစားရုံနှင့်လက်ခွေလက်ချောင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆုပ်ကိုင်နိုင်မှုစွမ်းအား, လက်ကောက်ဝတ်တည်ငြိမ်မှုသို့မဟုတ်လက်ချောင်းစွမ်းအင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသလား, ဤပစ္စည်းကိရိယာများသည်လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးသည်။ ကြာရှည်ခံသောဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုသူများကိုရရှိသောလက်ညှိုးနှင့်လက်ညှိုးထိုးခြင်း၏သကြားလုံး - လက်ချောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ပညာရှင်သင်တန်းသားများသည်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်မှုကိုလျှော့ချရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုများကိုသေချာစေသည်။ အားကစားခန်းမများနှင့်တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းအပါအ 0 င်လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးနှင့်ကိုက်ညီသည်။
  • ထိုင်ခုံပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်

    ထိုင်ခုံပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်

    ထိုင်ခုံပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်သည်အများဆုံးနှစ်သိမ့်မှု, လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုရှိသောပစ်မှတ်ထားသောပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းများပို့ဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်မြင့်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်အကောင်းဆုံး,
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ဘယ်ကြွက်သားတွေက lateralမြှင့်စက်အလုပ်လုပ်သလဲ။

    lateral မြှင့်စက်သည် ပခုံးခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပခုံး၏ ဘေးတိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဘေးဘက်ရှိ လက်မောင်းချောင်းများကို တစ်ခုတည်းဖြင့် အသက်သွင်းခြင်းဖြင့် ခိုင်ခံ့ပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပခုံးများရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ဘေးတိုက်မြှင့်စက်သည် ပခုံးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သော်လည်း ပခုံး၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုတိကျပြီး သွယ်လျသောသဏ္ဌန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ ၎င်းတို့၏အပေါ်ပိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်လိုသူများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။

  • Pilates စက်ငါးမျိုးအကြောင်း လေ့လာပါ။

    Pilates နှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ၊ ပညာရှင်များသည် ဖျာပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မလား သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာများဖြင့် မကြာခဏ ငြင်းခုံကြသည်။ ဖျာလေ့ကျင့်ခန်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် Pilates အတွေ့အကြုံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ဖြစ်သည်။ အဓိကကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများစွာသည် မှန်ကန်သောကြွက်သားများကို အပြည့်အဝပါဝင်ရန်၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ခုခံမှုကိုပေးစွမ်းရန် Pilates စက်လိုအပ်ပါသည်။

  • ပုံမှန် 0 င်ထုတ်စက်တစ်လုံးကိုစနစ်တကျအသုံးချနည်း

    အဆိုပါဘဲဥပုံစက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလှပတဲ့ကြွက်သားတွေကိုပုံဖော်နိုင်ပြီးဒူးထောက်တဲ့ဖိအားကိုလျှော့ချပေးတယ်။ တချို့လူတွေကသူတို့ရဲ့ခြေထောက်တွေကပိုထူလာတယ်, အဆိုပါဘဲဥပုံစက်! Elliptical Machine ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်အသုံးမပြုခင်နွေးထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်။ ထိုအခါဘဲဥပုံစက်ပေါ်သို့ခြေလှမ်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရစ်သမ်ကိုရှာပါ။ ဤအတောအတွင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုတက်ထားပါ။ ရင်ဘတ် ထွက်. သင်၏နောက်ကျောကိုမထားပါနှင့်။ အောက်ဖော်ပြပါအသေးစိတ်နိဒါန်းကိုကြည့်ကြပါစို့။

  • PEC fly machine နှင့်မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်နည်း။

    PEC Fly Machine သည်ဝမ်းဗိုက်နှင့်နောက်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူခြင်းသည်အသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်သင့်လျော်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် PEC Fly Machine ကိုထိရောက်စွာမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။

  • အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် Pilates ၏ အခန်းကဏ္ဍ

    2024 ခုနှစ်တွင် ပါရီသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ အားကစားပွဲကို ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အားကစားသမားများသည် City of Light တွင် ပါဝင်ရန် မျှော်မှန်းထားသော ဤအားကစားပွဲကို ပါဝင်ဆင်နွှဲရန် စီစဉ်နေပါသည်။ အားကစားကွင်းများတွင် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို ပြသခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ပြောင်မြောက်သော စွမ်းဆောင်မှုများဖြင့် ဆုတံဆိပ်များ ရယူခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ပရိသတ်များ၏ လက်ခုပ်သံများ ခြိမ်းချောက်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့် အားကစားကွင်းများတွင် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဘုန်းတော်အောက်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကြိုးစားမှု၊ ချွေးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤကမ္ဘာ့စင်မြင့်တွင် ထွန်းတောက်ရန် ၎င်းတို့၏ကြိုးပမ်းမှုတွင် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများအတွင်း ဒဏ်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ အထွတ်အထိပ်အခြေအနေတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အားကစားသမားများစွာသည် ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေကြသည်။

  • လေ့ကျင့်ရေးအစုများနှင့် အမျိုးမျိုးသော စက်ပစ္စည်းကိရိယာများ--ရင်ဘတ်ပစ္စည်းကိရိယာများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်မိတ်ဆက်

    1. ရင်ဘတ်ကို ဖိထားပါ။ 2.Seated Pec Fly စက် ၃။လက်မောင်းဖြောင့်ဖြောင့် ရင်ဘတ်ကိုဖိပါ။ 4.Reverse ပခုံးတိုးချဲ့

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept