တရုတ် သန်မာသောခြေထောက်နှိပ်စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံသည် အရည်အသွေးမြင့် မေပယ်သစ်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ခြေရာခံ Pilates စက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှု ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။ ဤ Pilates စက်တွင် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေး ရွေးချယ်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော တာဝါတစ်ဝက် ပါ၀င်သည်။ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသော pilate သည် မတူညီသောကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ယန္တရားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဆန်းသစ်ထားသော ပတ်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းပုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသည့် ပီလတ်သည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေး သက်တောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory ၏အဆင့်မြင့် Cast Iron Weight Plates များဖြင့် ဂန္ထဝင် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ တာရှည်ခံစွမ်းဆောင်မှုအတွက် ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်ပြားများသည် သင့်ဓာတ်လှေကားများအတွက် သင်လိုအပ်သော ယုံကြည်စိတ်ချရသော အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ သွန်းသံ၏ အချိန်မကုန်ဘဲ ကြာရှည်ခံမှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ပန်းကန်ပြားတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းကိုကိုယ်စားပြုပြီး ခွန်အားသည် အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ။

Long Glory ၏ ISO-lateral ဒူးထောက်ခြေထောက်ကွေးစက်သည် အထူးသဖြင့် တံကောက်ကြောများ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး တင်းမာစေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်း၏ ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အလေးချိန်စနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုနှင့်ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ၊ ဤစက်သည်မည်သည့်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

Pin Loaded Bicep Curl Machine သည် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် stacks များနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော အနေအထားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် biceps ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး gym ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ပေးသွင်းသူများထဲတွင် LongGlory သည် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တာရှည်ခံသည့် fintess စက်ကိရိယာများကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် လူသိများသော တရုတ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် Pin Loaded Biceps Curl သည် biceps ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ရာတွင် မြင့်မားစွာထိရောက်မှုရှိပြီး LongGlory ၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းနှင့်တည်ဆောက်မှုတို့သည် ချောမွေ့မှုမရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤစက်ကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကြယ်ပွင့်တရုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးသူအနေဖြင့် LongGlory သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆန်းသစ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။

တာရှည်ခံမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုအတွက် အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသည့် LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့် Pilates Spine Corrector သည် အိမ်သုံးနှင့် စတူဒီယိုအသုံးပြုမှုအတွက် သင့်လျော်သည်။ ဤစွယ်စုံသုံးကိရိယာသည် ခိုင်ခံ့ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသောကျောရိုးကို ဖွံ့ဖြိုးစေကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချိန်ညှိမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော အရည်အသွေးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအား LongGlory - သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများအတွက် မိတ်ဖက်အနေဖြင့် ရှာဖွေလိုက်ပါ။ တာရှည်ခံမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော တန်ဖိုးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်အားကစားရုံအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

Selectorized Back Extension သည် erector spinae၊ quadratus lumborum နှင့် gluteus maximus အပါအဝင် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို နည်းပါးစေပြီး အသုံးပြုသူများအား အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ခွင့်ပြုသည့် သီးခြားရွေးချယ်ထားသော နောက်ကျောတိုးချဲ့စက်များကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။