တရုတ် Body Builder Glute Bridge ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ဤ Pin-loaded Shoulder Press Machine သည် ပခုံးကြွက်သားများ အထူးသဖြင့် deltoids များကို အဓိကပစ်မှတ်ထားသည့် ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အလေးချိန်တစ်ခု သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်အား ပခုံးအဆင့်မှ အထက်သို့ ဆန့်ထုတ်ထားသော အနေအထားသို့ တွန်းတင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤ Pin-loaded Shoulder Press Machine သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်နှင့်ရရှိနိုင်မှုအပေါ် မူတည်၍ စက်ကိရိယာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းတစ်ခုလုံးကို ကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်။

Lat Pulldown ဖြင့် LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Squat Rack ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုအတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤကိရိယာသည် ထိုင်ထရက်ခ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လက်တင်ဆွဲချစက်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ LongGlory မှ အရည်အသွေးမြင့် ဒီဇိုင်းကို ယုံကြည်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ခွန်အားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ Lat Pulldown ပါသော Squat Rack ဖြင့် သာလွန်ကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် LongGlory ကိုရွေးချယ်ပါ။

သင့်ပခုံးကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒီ Pin တင်ထားတဲ့ Lateral Raise Machine ကိုကြည့်ပါ။ ဤစက်ကို ထိန်းချုပ်ထားသော၊ သီးခြားလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သင်၏ deltoid များကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
စက်၏ချောမွေ့ပြီး တိတ်ဆိတ်သောလည်ပတ်မှုသည် သင့်အား လှုပ်ရှားမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် မသက်မသာမဖြစ်စေရန်အတွက်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤ Pin တင်ထားသော Lateral Raise Machine သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ deltoid ကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်၊ ဤစက်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရရှိရန် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။

Pully System Plustdown သည်အထက်ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်သင်တန်းအတွက်စွယ်စုံနှင့်အာကာသ - ချွေတာသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, ဤစနစ်သည်မည်သည့်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးစက်ရုံတွင်မဆိုပြန်လည်ဆန့်,

Hack Squat နှင့်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်အနိမ့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းထက်သောစွမ်းအားရှိသောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ Engineered for both hack squats and leg presses, this machine provides a safe and effective way to target the quadriceps, hamstrings, glutes, and calves. ၎င်း၏တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေးနှင့်ချိန်ညှိထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၎င်းသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ရုံများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

LongGlory ၏ Full Track Pilates Reformer သည် Pilates Core Bed ဟုခေါ်သော ဘက်စုံသုံးကိရိယာဖြစ်ပြီး သင့်အား ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည့် ဘက်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များနှင့် ချောမွေ့သောလျှောတွန်းလှည်းများဖြင့်၊ Full Track Pilates Reformer သည် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ၊ ဤ Full Track Pilates Reformer သည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤ Pilates မော်ဒယ်သည် အရောင်၊ ပစ္စည်း၊ လိုဂိုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကို လက်ခံပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကို တိုင်ပင်ဖို့ ကြိုဆိုပါတယ်။