Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > glute thrust စက်

တရုတ် glute thrust စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် glute thrust စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် glute thrust စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • စီးပွားဖြစ် pectoral fly gym စက်

    စီးပွားဖြစ် pectoral fly gym စက်

    စီးပွားဖြစ် pectoral fly gym စက်သည်အားကစားရုံပိုင်ရှင်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ် pectoral fly gym စက်ကိုအသုံးပြုသောရင်ဘတ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်အင်ဂျင်နီယာကိုအသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများအားအကောင်းဆုံး pectoral ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ထိန်းချုပ်ထားသော, ထိရောက်သောပျံသန်းမှုများကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေးနှင့် Ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့်အတူဤစီးပွားဖြစ် pectoral fly gym စက်သည်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်သက်တောင့်သက်သာ, လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုသေချာစေသည်။
  • အပြည့်အဝလမ်းကြောင်းအလူမီနီယမ်အလွိုင်း Pilaters ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    အပြည့်အဝလမ်းကြောင်းအလူမီနီယမ်အလွိုင်း Pilaters ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    The Aluminum Allow Polats Reader သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတူဒီယိုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပျှမ်းမျှ pilates ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝအရှည်ခြေရာခံစနစ်နှင့်တာရှည်ခံအလူမီနီယမ်အလွိုင်းဘောင်နှင့်အတူတည်ဆောက်ထားသည့်ဤပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်ချောချောမွေ့မွေ့တည်ငြိမ်သော, ၎င်း၏ချောချောမွေ့မွေ့ဆောက်လုပ်ရေးသည်ကျယ်ပြန့်သော pilates လှုပ်ရှားမှုများကိုထောက်ခံသည်။ ၎င်းသည်ခေတ်မီကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအဆောက်အအုံများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • Beech က core core ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech က core core ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech Pilates သည်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ၌အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အေးစက်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်သော Pilates စက်ဖြစ်သည်။
  • ညှိနိုင်သောဟိုက်ဒရောလစ်ဆလင်ဒါခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    ညှိနိုင်သောဟိုက်ဒရောလစ်ဆလင်ဒါခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    ညှိနှိုင်းနိုင်သောဟိုက်ဒရောဟိတ်ဆလင်ဒါလက်လွှတ်ချက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အ 0 ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်လူမျိုးရေးခံနိုင်ရည်စနစ်များနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်ရှေ့ပြေးမှုစင်တာများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောခြေထောက်စာနယ်ဇင်းသင်တန်းများပေးရန်ရှာဖွေနေသည့်အားကစားခန်းမများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်သင်ကြားရေးဌာနများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • Multi စီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံငွေစက်

    Multi စီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံငွေစက်

    စီးပွားဖြစ်ဟစ်ဘုဒည်တင်သူ THEMBUDDER စက်သည်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောစွမ်းအားကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤသည် Multi စီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံမြေထမ်းစက်သည်အပြင်ဘက်ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားသည်, သုံးစွဲသူများသည်တင်ပါးဆုံရိုး, တည်ငြိမ်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်း။ တာရှည်ခံသောဘောင်နှင့် ergonomic design ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောစီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံမြေခံရသူ Multiercial Hip Abductor စက်သည်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ချောမွေ့စွာရွေ့လျားမှုကိုပေးသည်။
  • ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး T bar Row စက်

    ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး T bar Row စက်

    LongGlory မှ Strength Training Lying T bar Row Machine သည် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပန်းကန်ပြားဖြင့် တင်ဆောင်ထားသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြမ်းခံသောစက်သည် သင့်အား တိကျသေချာသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေပါသည်။ သင့်နောက်ကျောကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို သန်မာစေရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ Strength Training Lying T bar Row Machine သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • Functional Training Fitness Tips

    ယေဘူယျအားကစားများနှင့်မတူဘဲ၊ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုသည် တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သင့်လျော်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာ လေ့ကျင့်ခန်းများ ထပ်လောင်းခြင်းသည် ဒဏ်ရာများ လျော့ပါးစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • Pilates ကိုကျင့်သုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

    ဂျာသပ် Hubertus Pilates မှဂျာမန်တွင်တီထွင်ခဲ့သော Pilates သည်ဂွတ်ဗတ်ဟိလက်စနစ်ပိဟန်ဒောစုံဖြင့်တီထွင်ခဲ့သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးကျောရိုးကျန်းမာရေး, ၎င်းသည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်လူကြိုက်များသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

  • ရင်ဘတ်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ - ထိုင်နေသည့် ရင်ဘတ်တွန်းလေ့ကျင့်ခန်း

    ရင်ဘတ်ဖိခြင်းသည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများသာမက biceps၊ deltoids နှင့် lats တို့ကိုပါ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုင်နေသော ရင်ဘတ်ဖိခြင်းသည် အလျားလိုက် ခုံတန်းလျားဖိခြင်း၏ မတ်မတ်ပုံစံဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အရေးကြီးသော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ရင်ဘတ်ရှိ အဓိကကြွက်သားများ၊ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် လှပသောပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤကြွက်သားများ၏ ကြံ့ခိုင်မှု လျော့နည်းလာသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပြီး သင်၏ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

  • ဘဲဥပုံသင်တန်းဆရာကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း

    Elliptical Trainer သည်စနစ်တကျအသုံးပြုသောအခါအပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ် Aerobic လေ့ကျင့်ခန်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွင်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုများပြောင်းလဲခြင်းထက်မကပါ 0 င်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဒီလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုချင်းစီကိုဖြိုဖျက်မယ်။ အထက်ခန္ဓာကိုယ်သည်လှည့်စားခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုနင်းခြင်းနှင့်ဖိအားပေးသည့်အောက်ပိုင်းကိုတွန်းအားပေးခြင်းနှင့်ဆွဲခြင်းတို့ကိုအာရုံစိုက်ရန်အာရုံစိုက်သည်။

  • Glute Sculpting - အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမြှင့်တင်ပါ

    Glute ပန်းပုယာဉ်အတွက်သော့သည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုဖြစ်သည်။ တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုနှင့်မျှတသောအစားအစာများဖြင့်အမျိုးသမီးတိုင်းသည်ပိုမိုအားကောင်းသောကြွေးကြော်သံကြွက်သားများတည်ဆောက်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်၏ glute များကိုပုံဖော်ရန်ရည်ရွယ်ထားပါကပထမခြေလှမ်းမှာသင်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြွက်သားအမြတ်သည်အမျိုးသမီးများအတွက်စိန်ခေါ်မှုနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်လိုအပ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ Glute သင်တန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်တိုးတက်မှုအတွက်အတားအဆီးများကိုခွဲခြားသိမြင်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏အလုံးစုံလေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ မည်သည့်နေရာတွင်ပင်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ, ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရည်ညွှန်းသည့်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများတစ်စီးရီးကိုမျှဝေသည်။

  • ထိုင်ခုံပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း

    ထိုင်ခုံစာနယ်ဇင်းစက်သည် deltoid ကြွက်သားများ, သို့သော်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသောအစပြုသူများသည်အစတွင်လေးလံသောအလေးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဆက်စပ်ရှာဖွေမှု

Hip/Glute Thrust စက်

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept