Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Hip Thrust Bench

တရုတ် Hip Thrust Bench ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Hip Thrust Bench ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Hip Thrust Bench ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Pin-loaded Vertical Chest Press

    Pin-loaded Vertical Chest Press

    ဤ Pin-loaded Vertical Chest Press သည် သင့်ရင်ဘတ်၊ ပခုံးနှင့် လက်မောင်းများရှိ ကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ တာရှည်ခံသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပေါ့ပါးသွက်လက်သော၊ ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့် ချောမွေ့ပြီး အရည်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအားကစားရုံအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်ခုံတန်းလျား

    ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်ခုံတန်းလျား

    LongGlory ၏ ဖက်ရှင် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် ခုံတန်းလျားသည် ခုံတန်းလျား နှိပ်ခြင်း၊ ခုံတန်းလျား နှိပ်ခြင်း၊ ခုံတန်းလျား ဖိခြင်း နှင့် နလပိန်းတုံး နှင့် ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်း မျိုးစုံကို လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ် ထားသည်။ ခုံတန်းလျားသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော နောက်မှီနှင့် ထိုင်ခုံနေရာများပါရှိပြီး အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်များကို အခြေခံ၍ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းထောင့်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
  • ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာ

    ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာ

    LongGlory မှ Rubber Floor Mat သည် စီးပွားရေးနှင့် လူနေအိမ်ရာပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော တာရှည်ခံမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့်ကြမ်းခင်းဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤကြမ်းခင်းကို တာရှည်ခံ ရော်ဘာပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် စလစ်မကပ်သော မျက်နှာပြင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သွားလာမှု ထူထပ်နေချိန်တွင်ပင် ဘေးကင်းစွာ ဆွဲငင်နိုင်စေပါသည်။ ခြစ်ရာများ၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ယိုဖိတ်ခြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ယာဉ်သွားလာမှု မြင့်မားသောနေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး မီးဖိုချောင်နှင့် ကားဂိုဒေါင်များအပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်စေသည်။
  • Plate Loaded Chest Press စက်

    Plate Loaded Chest Press စက်

    LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine၊ အရွယ်အစားမှာ 1245x1480x1725MM၊ အလေးချိန် 120kg ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်ခုံဒီဇိုင်း၊ ဆန့်သောနောက်မှီ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပို၍ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ထိုင်ခုံကို အရည်အသွေးမြင့် PU ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ပွတ်တိုက်မှုဒဏ်ခံနိုင်ကာ သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသည်။ LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု၍ ဆက်သွယ်ပါ။
  • ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell

    ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell

    LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွယ်စုံရနိုင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပါ။ အဆင်ပြေစေရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebell သည် သင့်အား ခံနိုင်ရည်အား လွယ်ကူစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤနေရာလွတ်ကို ချွေတာပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ လွှဲလိုက်တိုင်း သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ပိုနီးကပ်စေပါသည်။
  • Smith စက်ပါဝါထိန်သိမ်း

    Smith စက်ပါဝါထိန်သိမ်း

    စမစ်စက်ပါဝါထိန်သိမ်းခြင်းသည်စမစ်စက်၏အားသာချက်များနှင့်ပါဝါထိန်သိမ်း၏အားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည့် Memtifunctional Cobercial-Grade Fitness ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ခွန်အားသင်တန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းစက်စွမ်းအားသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောလမ်းကြောင်းကိုမြှင့်တင်ပေးစဉ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းအတွက်ပါဝါထိန်သိမ်းနေရာတစ်ခုကိုလည်းကမ်းလှမ်းစဉ်တည်ငြိမ်သောလမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များကိုဖိအားများ, pull-ups နှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။

    ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများသည် rectus abdominis၊ transverse abdominal muscles နှင့် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ oblique ကြွက်သားများ ပါဝင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ အများအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းများတွင် ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ ပျဉ်ထောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ကွေးကောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်း၊ ပက်လက်လှည့်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။

  • ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်တိုးချဲ့စက်နှင့်မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်နည်း။

    ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်တိုးချဲ့ခြင်းစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခြေထောက်များကိုခိုင်ခံ့စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အောက်တွင်စက်ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုရန်မှန်ကန်သောအဆင့်များဖြစ်သည်။

  • ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုနည်း

    ပခုံးနှိပ်စက်သည် ပခုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပခုံးနှိပ်စက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ပခုံးကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာတည်ဆောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်စည်းကို ပုံဖော်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုရန် အသေးစိတ်အဆင့်များဖြစ်သည်။

  • ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသင်တန်းဆရာဆိုတာဘာလဲ, မင်းကိုဘာကြောင့်စဉ်းစားသင့်သလဲ။

    ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဟုလည်းလူသိများသောအမျိုးမျိုးသောအလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ရှေ့နှင့်နောက်ထောင့်ကွက်များနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအဓိကဘောင်တစ်ခုပါဝင်သည်။ အဓိကဘောင်ထိပ်တွင်ထောင့်နှင့်ကွေးသောကဏ် sections များပါသောချိန်ညှိကော်လံဖြစ်သည်။ အဆိုပါရှိုအထက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလက်မောင်းစည်းဝေးပွဲနှင့်ချိတ်ဆက်သည်, အခြားအဆုံးကိုအဓိကဖွဲ့စည်းပုံအလယ်၌ fixed ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကဘောင်၏အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်သည်ရှေ့အခြေစိုက်စခန်းတွင်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝကခါးဆစ်များအတိုင်းအထက်အပိုင်းနှင့်အတူအထက်ပိုင်းတွင်ရှိသည်။ လက်ကိုင်တစ်ခုအားဘောင်ရှေ့တွင်တပ်ဆင်ထားပြီးလက်တွဲသည့်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအကြားဆွဲပုဒ်မမှတစ်ဆင့်ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။ ချိန်ညှိထားသောကော်လံသည်ညှိနှိုင်းသူအပေါ်ထောင့်ဖြတ် PIN နံပါတ်မှတစ်ဆင့်ခုခံအဖွဲ့၏အခြေစိုက်စခန်းသို့ဆက်သွယ်သည်။ အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုအဆုံးတွင် elastic ခုခံသံကြိုးများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။

  • LongGlory ထုတ်ကုန်အသစ်--ခေါက်နိုင်သော Smith စက်

    ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ကြယ်ပွင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့် Smith machine သည် သုံးစွဲသူများကြားတွင် ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာဖြစ်ပြီး Smith စက်သည် အိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံအများစုတွင် တည်ရှိနေသည်။

  • သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသည်မှန်ကန်သောနိုင်ရန်အတွက်စီးဆင်းပါသလား။ သင့်လျော်သောစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းကသင့်အားပိုမိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်နိုင်အောင်ကူညီနိုင်သည်။

    ကြံ့ခိုင်မှုမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကိုရရှိရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အားကစားခန်းမထဲ၌အခြားသူများကိုကူးယူခြင်းထက်မျက်စိကန်းသောသို့မဟုတ်အခြားသူများကိုကူးယူခြင်းထက်လေ့ကျင့်ခန်းများဆက်တိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနောက်လိုက်ရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်သည်နှင့်အမျှလေ့ကျင့်ခန်းများအမိန့်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစီစဉ်ခြင်းမည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုမစတင်မီမရှိမဖြစ်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထွေထွေလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်တွင်နွေးထွေးမှု, နွေးထွေးမှုနှင့်အေးမြသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမကြာခဏလျစ်လျူရှုထားလေ့ရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုကျော်သွားသည်။ သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုမရှိဘဲလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစတင်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘဲမြင့်မားသောပြင်းထန်မှုတွင်ပါဝင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ရှာဖွေမှု

Hip Thrust Bench Platform စက်

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept