တရုတ် အလျားလိုက် ခြေထောက်ကို ဖိထိုင်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ခြေထောက် extension နှင့်အတူညှိနိုင်သောအလေးချိန်ခုံတန်းလျားသည်အိမ်တွင်းအားကစားရုံနှင့်စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းသတ္တိရှိသောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးပြုသူများကိုမတူညီသောရှုထောင့်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ချိန်ညှိနိုင်သောချိန်ညှိချက်များပါ 0 င်သည်။ ခြေထောက် extension function သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုများပြားစွာထည့်ပြီးအလေးချိန်နှင့်ခြေထောက်သင်တန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ခွန်အားသင်တန်းအတွက်ရွှေရောင်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည် Gyms, Fitness Centers နှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးစတူဒီယိုများအတွက်ပရီမီယံကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤပန်းကန် -oad-loaded chin Press စက်သည်အထက်တွင်ရင်ဘတ်, ပခုံးများနှင့် triceps များကို 0 န်ဆောင်မှုခံယူနိုင်သောအလေးချိန်ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Gody Training နှင့် bodybuilding လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည် Gym-goers များကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုကမ်းလှမ်းနေစဉ်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့ရေးလုပ်ငန်းခွင်ပတ် 0 န်းကျင်၏တောင်းဆိုမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

Pin-loaded ထိုင်လှေလှော်စက်- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးအတွက် အဆုံးစွန်သော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက်။ Seated Row သည် စွမ်းရည်အားလုံးကို အသုံးပြုသူများအား အထူးသဖြင့် နောက်ကျောကြွက်သားများ၊ biceps နှင့် deltoids များကို ပစ်မှတ်ထား၍ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှု၊ ချိန်ညှိနိုင်သောခံနိုင်ရည်နှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောထိုင်ခုံနှင့်လက်ကိုင်များဖြင့်၊ Pin-loaded Seated Rowing Machine သည်မည်သည့်အားကစားရုံသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနေရာအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

LongGlory's Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော လီဗာလက်မောင်းပါရှိသည့် ဤစက်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ဆန့်ကျင်စေပြီး နောက်ကျောကြွက်သားများအတွက် ပစ်မှတ်ထားကာ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်း၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသော padding ဖြင့် Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာအားကစားရုံများနှင့် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုပြင်ဆင်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤကိရိယာအစိတ်အပိုင်းကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကာ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုဖြစ်စေသည်။

LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့် လုပ်ငန်းသုံး ပြေးစက်ဖြင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြေးစက်သည် တာရှည်ခံမှုနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများ၏ သက်သေဖြစ်သည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုဖြင့် သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကို မြှင့်တင်ပါ - ခြေလှမ်းတိုင်းက သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ တွန်းပို့ပေးပါသည်။ ထူးချွန်မှုအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ LongGlory ၏ လုပ်ငန်းသုံး ပြေးစက်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

စီးပွားဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးလေကြောင်းစက်ဘီးစီးခြင်းလုပ်ငန်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံများ, လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများအတွက်တည်ဆောက်ထားသောခိုင်မာသည့်, တက်ကြွသောလေထုသားတော်လှန်ရေးကိုပါ 0 င်ခြင်း, ဤစီးပွားဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ကယ်စီးပွားရေးစက်ဘီးစီးခြင်းသည်စိန်ခေါ်မှုပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုသည်။