Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Smith Machine Power Rack

တရုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Smith Machine Power Rack ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Smith Machine Power Rack ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Smith Machine Power Rack ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Pin-loaded Back Extension

    Pin-loaded Back Extension

    LongGlory မှ Pin-loaded Back Extension စက်သည် သင့်နောက်ကျောကို သန်မာစေသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Pin-loaded Back Extension သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာလိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ဤကိရိယာတွင် ထည့်သွင်းထားသော Pin-loaded စနစ်သည် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ လူများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေစေသည်။
  • စီးပွားဖြစ်သံလိုက် recumbent စက်ဘီးစီး

    စီးပွားဖြစ်သံလိုက် recumbent စက်ဘီးစီး

    စီးပွားဖြစ်သံလိုက် recumbent စက်ဘီးစီးခြင်းကသက်ရောက်မှုနိမ့်ကျခြင်း, သက်တောင့်သက်သာရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ချောမွေ့သော, တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောလည်ပတ်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီရန်သံလိုက်ခုခံအားနည်းပညာနည်းပညာကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ Ergonomic Recordent Design သည်ကြာရှည်စွာလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းသက်တောင့်သက်သာရှိနေသောအသုံးပြုသူများအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသော,
  • Lever Incline Chest Press စက်

    Lever Incline Chest Press စက်

    LongGlory Plate တင်ထားသော iso Lever incline ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင်တန်းဆရာတွင် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်အရ ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ရေးခုံတန်းလျားနှင့် ပန်းကန်ပြားတင်သည့်စနစ် တပ်ဆင်ထားသည်။
  • သေးငယ်တဲ့ pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    သေးငယ်တဲ့ pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    ကလေးငယ်များအတွက်ပုံတူအနည်းငယ်သာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားငယ်ကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ LongGlory သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြင့်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပင့်ကူရှင်များသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော, ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းနှင့်အတူသိုလှောင်ရန်လွယ်ကူပြီးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်စတူဒီယိုတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်လွယ်ကူစေသည်။ ဒါကြောင့်မင်းကလေးတွေဆီကိုမင်းတို့ကိုမိတ်ဆက်ချင်ရင် TheMylica ရဲ့သေးငယ်တဲ့ပုံရိပ်တွေပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားကိုစစ်ဆေးပါ။
  • မှောက်လျက်သား ခြေထောက်ကွေးစက်

    မှောက်လျက်သား ခြေထောက်ကွေးစက်

    Prone Leg Curl Machine သည် ခြေထောက်အား မြှင့်တင်ရန်၊ အားကစား စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ရန်နှင့် အားကစား ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ရိုးရာ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေး ကိရိယာ အဖြစ် ခေတ်မီ အားကစား ခန်းမများတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Prone Leg Curl Machine ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် အခြေခံအုတ်မြစ်ချကာ ၎င်းတို့၏အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည်ကို ထိထိရောက်ရောက် အားကောင်းလာစေနိုင်သည်။ LongGlory Prone Leg Curl Machine သည် အရွယ်အစား 841 x 1269 x 1633 mm ရှိပြီး စတီးအထူ 4 မီလီမီတာ ရှိပြီး အိမ်တွင်း အားကစားရုံများနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် သင့်လျော်သည်။
  • စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်

    စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်

    စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်လေ့ကျင့်ရေးစက်သည်ထိန်းချုပ်ထားသော, Heavy-Duty Steel ဆောက်လုပ်ရေးနှင့်အတူအင်ဂျင်နီယာ, ဤစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသည်တည်ငြိမ်မှု, ကြာရှည်ခံနိုင်မှုနှင့်ချောမွေ့စွာရွေ့လျားမှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ,
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • Pilates တွေကိုလေ့ကျင့်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေလဲ။

    မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းပိလတ်သည်လူကြိုက်များလာသည်။ သို့သော် PASS ကိုကျင့်သုံးခြင်းသည်အမှန်တကယ်အဘယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအမှန်တကယ်ယူဆောင်လာသနည်း။

  • သင်မသိနိုင်သော Pilates ၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

    Pilates သည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်မှုကို အခြေခံသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အာရုံစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သည်။ Pilates beds၊ Pilates Steady Chairs နှင့် Pilates Ladder Buckets ကဲ့သို့သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပစ္စည်းများသည် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ထိရောက်သော ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

  • Chin Up လေ့ကျင့်ခန်း၏ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်များ

    Chin Up သည် သင့်မေးစေ့ကို ထောက်ထားသည့်အထိ သင့်လက်များကို ဆွဲတင်ကာ သင့်မေးစေ့ကို ထောက်ထားသည့်အထိ ဆွဲဆန့်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းအများစုသည် ဆွဲဆန့်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။ အရွတ်များကို လျှော့ချခြင်း၊ လှေလှော်ခြင်း နှင့် bicep တွန့်ခြင်းတို့သည် အဆုံးစွန်သော ပန်းတိုင်ဖြစ်သော ဆွဲငင်အားကို သင့်လျော်သောပုံစံဖြင့် ပြီးမြောက်စေရန်အတွက် အားလုံးက ကူညီပေးပါသည်။ Pull-ups များသည် အပိတ်ကွင်းဆက်လေ့ကျင့်ခန်း၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

  • ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မှန်ကန်သောအလေးချိန်ကို မည်သို့ရွေးချယ်နည်း—လေးလံလွန်းသော သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးလွန်းသော ဝန်များကို ရှောင်ပါ။

    လေးလံလွန်းသော သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးလွန်းသော ဝန်များကို အသုံးမပြုရန် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရန်အတွက် သင့်လျော်သောအလေးချိန်ကို မည်သို့ရွေးချယ်သနည်း။ ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် "Max RM" ၏ အခြေခံသဘောတရားကို မိတ်ဆက်ပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ "RM" ဟူသော အသုံးအနှုန်းသည် အများအားဖြင့် နံပါတ်တစ်ခုနှင့် ရှေ့တွင် ရှိနေသည်။ ဤနံပါတ်သည် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ထပ်တလဲလဲအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် သင့်လျော်သောပုံစံကို တင်းကြပ်စွာထိန်းသိမ်းထားစဉ် သင်တင်နိုင်သည့်အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ကို ညွှန်ပြပါသည်။ RM အတွက် ယူနစ်သည် ကီလိုဂရမ် (kg); ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် RM ထက် နိမ့်လေ၊ သက်ဆိုင်ရာ အလေးချိန် ကီလိုဂရမ်တွင် ပိုလေးလေ ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် Beginner များသည် 1RM သင်တန်းတွင်ပါဝင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် 1RM အဆင့်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်ကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိဆဲဖြစ်သည်။

  • ရင်ဘတ်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ - ထိုင်နေသည့် ရင်ဘတ်တွန်းလေ့ကျင့်ခန်း

    ရင်ဘတ်ဖိခြင်းသည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများသာမက biceps၊ deltoids နှင့် lats တို့ကိုပါ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုင်နေသော ရင်ဘတ်ဖိခြင်းသည် အလျားလိုက် ခုံတန်းလျားဖိခြင်း၏ မတ်မတ်ပုံစံဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အရေးကြီးသော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ရင်ဘတ်ရှိ အဓိကကြွက်သားများ၊ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် လှပသောပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤကြွက်သားများ၏ ကြံ့ခိုင်မှု လျော့နည်းလာသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပြီး သင်၏ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

  • လှေလှော်စက်၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။

    လူအများစုကလှေလှော်စက်များအကြောင်းကြားခဲ့ကြသော်လည်းသူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။ ကြည့်ရအောင်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။