Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Dumbbell Rack တွဲအစုံ

တရုတ် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • အိမ်သုံး ဘက်စုံသုံး 3 Station Trainer ကို အသုံးပြုပါ။

    အိမ်သုံး ဘက်စုံသုံး 3 Station Trainer ကို အသုံးပြုပါ။

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ထိပ်တန်း ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် အိမ်သုံး ဘက်စုံသုံး 3 Station Trainer၊ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင်များအတွက် စွယ်စုံရနှင့် ပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအပေါ် ကတိပြုထားသည့် LongGlory သည် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။
  • Pilates Yoga အိပ်ရာ

    Pilates Yoga အိပ်ရာ

    Pilles Yoga Bed သည်တော်လှန်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံပေးရန် Pilates နှင့် Yoga ၏အခြေခံမူများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ Ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများနှင့်အတူ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း,
  • Barbell Rack

    Barbell Rack

    Longglory Barbell Rack သည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာ 970*840*1530mm ရှိသည့် အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိပြွန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ဒီဇိုင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ပိုမိုတည်ငြိမ်စေရန် ၎င်း၏အခြေခံကို အရှည်ထားရန် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။ ပိုက်ရွေးချယ်မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် 3MM အထူ Q235 ပိုက်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ပြီး ထူထဲသောပိုက်သည် barbells အတွဲ ၅ တွဲကို သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • Pilates Gyroscope Pilates Pulley Tower

    Pilates Gyroscope Pilates Pulley Tower

    LongGlory မှ pilates gyroscope pilates ပူလီမျှော်စင်သည် gyro ပူလီတာဝါ၏ ပထမဆုံးမျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ဤ Pilates ပစ္စည်းများတွင် Pilates မျှော်စင်နှင့် Pilates ပျော့ပျောင်းသောထိုင်ခုံတို့ ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပူလီစနစ်အပေါ် မူတည်သည်။ LongGlory ၏ Pilates ပူလီတာဝါသည် စျေးနှုန်းအတန်အသင့်ရှိပြီး Pilates စတူဒီယိုများနှင့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက် သင့်လျော်သည်။
  • အားကစားရုံကရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း

    အားကစားရုံကရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း

    အားကစားခန်းမခုန်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းသမားဆိုသည်မှာအားကစားရုံများ, လေးလံသောသံမဏိဘောင်နှင့် Ergonomic Pliting နှင့်အတူတည်ဆောက်ထားသောအားကစားရုံအဆီရင်ဘတ်သတင်းစာသည်မြင့်မားသောအသွားအလာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးပြုရန်အတွက်တာရှည်ခံမှု,
  • Plate-loaded Standing Lateral Raise Equipment

    Plate-loaded Standing Lateral Raise Equipment

    LongGlory's Plate-loaded Standing Lateral Raise Equipment သည် ပခုံးရထားဘူတာရုံဖြစ်ပြီး၊ သန်မာပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပခုံးမျဉ်းကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဘေးဘက်လက်မောင်းချောင်းများကို အတိအကျ ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အလေးချိန်စနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • မည်သည့် Gym စက်များသည်လူကြိုက်များပုံရသော်လည်းအမှန်တကယ်ရလဒ်များရရှိမည်နည်း။

    ပုံသေစက်အများစုသည်လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ အားကစားခန်းမများတွင်အဓိကအားဖြင့်ပစ္စည်းကိရိယာနှစ်မျိုးရှိသည်။ ရဲ့အနီးကပ်ကြည့်ယူကြပါစို့။

  • ဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုလေ့ကျင့်ဖို့ထိရောက်သလဲ။

    ရင်ဘတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအစွမ်းကုန်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး pectoralis သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကအရေးပါသောလုပ်ငန်းခွင်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေတွန်းအားပေးနေတဲ့လှုပ်ရှားမှုမှာ pectoralis ကိုတက်ကြွစွာပါဝင်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုမြှင့်တင်သည့်အခါ Deltoid ကြွက်သားများသည်ဓာတ်လှေကားကိုမောင်းနှင်သော်လည်း pectoralis အဓိကကူညီသည်။ ထို့အပြင်အထက်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဓိကကြွက်သားများအနက်တစ်ခုအနေဖြင့် pectoralis ၏အဓိကလက်ကျန်ငွေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ရင်ဘတ်မလုံလောက်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည်ဒဏ်ရာများကိုတိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကကြွက်သားလျော်ကြေးပေးခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုလည်း ဦး တည်သွားနိုင်သည်။ ဒါဆိုဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားကိုထိထိရောက်ရောက်ခိုင်မာစေနိုင်သလဲ။

  • အသေးစားအားကစားရုံကလပ်ကိုဘယ်လိုတပ်ဆင်ရမလဲ

    ဤစာရင်းသည်အားကစားခန်းမလေးခု၏အဓိကနယ်ပယ် 4 ခုအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ Cardio Training area ရိယာတွင် 1-2 treadmills, 1 လှည့်လည်ဆိုင်ကယ်, အင်အားသုံးလေ့ကျင့်ရေး area ရိယာကို Barbell နှင့် dumbbell အစုံများ, 1 မျိုးစုံအလုပ်လုပ်နိုင်သောစွမ်းအားဖြင့်သင်တန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးခုံရုံးများတပ်ဆင်ထားသည်။ အခမဲ့လေ့ကျင့်ရေး area ရိယာတွင် 5-8 ယောဂဖျာ, ကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံး 3-5 နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသောခညျြအနှော 2-3 အစုံရှိသည်။ အရန်ကိရိယာများ, ကြံ့ခိုင်မှုမှန်, 5-8 Lockers, ကြမ်းခင်းဖျာများ, လေဝင်လေထွက်ပစ္စည်းနှင့်လေအေးပေးစက်များပါဝင်သည်။

  • LeBron James ၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုကို လေ့လာခြင်း

    NBA ကြယ်ပွင့်ကစားသမားများ၏လေ့ကျင့်ရေးသည်ဘတ်စကက်ဘောဝါသနာအိုးများ၏အာရုံကိုအမြဲဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ ပရိသတ်အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤကြယ်ပွင့်များ၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုပုံစံများမှ သင်ယူလိုကြသည်။ ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် NBA စူပါစတား LeBron James ၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုပုံစံကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါမည်။

  • ကြွက်သားများကို လျင်မြန်စွာတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကြီးမြတ်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိရန် လေ့ကျင့်ခန်း ခုနစ်ခု

    ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များစွာအတွက် အဓိကစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး ကြီးကျယ်တဲ့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ရှိသူတွေဟာ ချွေးထွက်များပြီး အားစိုက်ထုတ်ကြမှာ သေချာပါတယ်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအတွက် အလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ဖြစ်သည်။

  • တောင်တက်စက်နှင့် ပြေးစက်ကြားရှိ အဆီလျှော့ချရာတွင် မည်သည့်အရာက ပိုထိရောက်သနည်း။

    ပြေးစက်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် တောင်တက်စက်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ပြေးစက်များသည် လျင်မြန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် စွမ်းအားကို တိုးစေပြီး ကယ်လိုရီပမာဏများစွာကို စားသုံးသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်နာရီလျှင် ကယ်လိုရီ 600 မှ 1000 ထိလောင်ကျွမ်းနိုင်ပြီး စက်ပစ္စည်းသုံးမျိုးတွင် အဆီလောင်ကျွမ်းမှု အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။