တရုတ် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

ထိုင်ခုံစက်
ထိုင်ခုံတွင် Trow စက်သည်နောက်ကျောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အလတ်, တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေးနှင့် Ergonomic Design နှင့်အတူတည်ဆောက်ထားသည့်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်ခုံတွင်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးထိရောက်သောလှေလှော်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ,
Squat V Squat စက်ကို Hack
တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ၎င်း၏ Hack Squat V Squat Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။ Hack Squat V Squat Machine သည် စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်း အစိတ်အပိုင်းများ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes။
စီးပွားဖြစ်ဒေါင်လိုက်လှေလှော်စက်
စီးပွားဖြစ်ဒေါင်လိုက်လှေလှော်စက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေးလံသောအားသာချက်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤစီးပွားဖြစ်ဒေါင်လိုက်လှေလှော်စက်သည်နောက်ကျော, ပခုံးများနှင့်လက်နက်များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
ချိန်ညှိနိုင်သော အားကစားခန်းမ
LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Gym Bench ဖြင့် အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခုံတန်းလျားသည် တိကျမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားပြီး မတူညီသောကြွက်သားအုပ်စုများကို လွယ်ကူစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ဤချိန်ညှိနိုင်သောဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ။
ထိုင်ပြီး ခြေထောက်ကို တိုးချဲ့ပါ။
LongGlory Seated Leg Extension သည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သန်မာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် ခုခံမှုအဆင့်များကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ပင်-တင်ထားသော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် ခြေထောက်ခုံများပါရှိသော ဤခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသူသည် ၎င်းတို့၏ quadriceps ကို အသံထွက်ပြီး ခြေထောက်တစ်ခုလုံးအား မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory Seated Leg Extension သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
T-Bar Row ပန်းထိမ်စက်
LongGlory T-Bar Row smith machine သည် လှေလှော်လေ့ကျင့်ရေးစက် အမျိုးအစားသစ်ဖြစ်ပြီး ကျောနှင့် လက်မောင်းကြွက်သားများပေါ်တွင် အဓိကအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အတိုင်းအတာ 1725*1740*1185mm နှင့် 195kg အလေးချိန်ရှိသော စက်အား အရည်အသွေးမြင့် Q235 သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေးစက် ဖြစ်လာသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ဆက်စပ်ဘလော့
သုံးသပ်ချက်များ

ပိုမိုအားကောင်းသည့်ပခုံးများအတွက်ထိုင်ခုံပေါ်ရှိ pec ယင်ကောင်စက်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ထားသောပခုံးသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာပြန့်ပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်များစွာသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပခုံးသင်တန်းများနှင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံကြသည်။ သို့သော်အခြားကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်မတူဘဲပခုံးများသည်သေးငယ်သောကြွက်သားများပါ 0 င်ပြီးအရန်ကြွက်သားများအဖြစ်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိရောက်သောပခုံးလေ့ကျင့်မှုသည်အလေးအနက်ထားသောအလေးများ, အထပ်ထပ်အလေးများ, မျက်စိကန်းသောအလေးချိန်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒီအစား, အလင်းအလေးချိန်ခံနိုင်ရည်ကိုလေးလံသောကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအကောင်းဆုံးအလေးချိန်ရှိသောကြွက်သားများဆောက်လုပ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု, သာလွန်လုပ်ငန်းများ
ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများအတွက် Barbell အရက်ဆိုင်ရွေးချယ်ရန်လမ်းညွှန်
Glute Sculpting - အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမြှင့်တင်ပါ
Glute ပန်းပုယာဉ်အတွက်သော့သည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုဖြစ်သည်။ တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုနှင့်မျှတသောအစားအစာများဖြင့်အမျိုးသမီးတိုင်းသည်ပိုမိုအားကောင်းသောကြွေးကြော်သံကြွက်သားများတည်ဆောက်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်၏ glute များကိုပုံဖော်ရန်ရည်ရွယ်ထားပါကပထမခြေလှမ်းမှာသင်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြွက်သားအမြတ်သည်အမျိုးသမီးများအတွက်စိန်ခေါ်မှုနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်လိုအပ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ Glute သင်တန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်တိုးတက်မှုအတွက်အတားအဆီးများကိုခွဲခြားသိမြင်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏အလုံးစုံလေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ မည်သည့်နေရာတွင်ပင်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ, ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရည်ညွှန်းသည့်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများတစ်စီးရီးကိုမျှဝေသည်။
လှေကားထစ်များကိုအံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးပြုမှုကဘာလဲ။
တရားဝင်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းမတက်မီသင်ပူနွေးရန်လှေကားစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကာယရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက်အဓိကပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်အဓိကကိရိယာများအဖြစ်လှေကားစက်ကို အသုံးပြု. သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ 20-30 မိနစ်တစ်ရက်စီအတွက်သင်တန်းတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ရေးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့နည်းစေသည်။
သင်ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသလဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ
pull-ups များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်တော့တစ်ခုတည်းသောစံဆွဲဆုံစရာကောင်းလောက်အောင်တောင်မှစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံရသည်။ ပုံမှန် pull-up, အစပြုသူများသို့မဟုတ်အားနည်းသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ရှိသူများသည်ခွန်အားဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တီးဝိုင်းသင်တန်း, Dumbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် Barbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်းသောပုံမှန် pull-up ကိုဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသည်နှင့်တစုံတူးစုအသင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သော့ချက်သည် "သုည" pull-ups ၏ကန ဦး အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။

Lulu 2024-05-08 18:17:31
ရောင်းချပြီးနောက် အာမခံဝန်ဆောင်မှုသည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တွေးခေါ်နိုင်သည်၊ ကြုံတွေ့ရသော ပြဿနာများကို အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါသည်။
ဖီဘီ 2023-12-22 23:47:22
ဤသည်မှာ ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့တွင် မြင့်မားသော စီးပွားရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ရှိသည်၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတိုင်းသည် စိတ်ချရပြီး ဝမ်းသာပါသည်။
Deirdre 2024-02-16 22:39:27
အကောင့်မန်နေဂျာသည် ထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်သော အသေးစိတ်မိတ်ဆက်မှုကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားလည်သဘောပေါက်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
မှတ်သားပါ။ 2024-01-11 06:55:24
ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးသည် အထူးကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းတို့၏ဝန်ဆောင်မှုသည် ပို၍ပင်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အလွန်သဘောကျ!
နီနာ 2024-05-16 23:33:52
၎င်း၏ဖောက်သည်များကို ဂရုစိုက်သော တရုတ်ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦး၏ စံနမူနာကောင်းတစ်ခု။
လီး 2023-12-13 15:14:12
အရောင်းမန်နေဂျာသည် အင်္ဂလိပ်အဆင့်နှင့် ကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်သော ဗဟုသုတရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်သော ပြောဆိုဆက်ဆံရေးရှိသည်။ သူက နွေးထွေးပြီး ရွှင်လန်းတဲ့လူဖြစ်ပြီး သာယာတဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွေ ရှိပြီး သီးသန့် သူငယ်ချင်းကောင်းတွေ ဖြစ်လာတယ်။

တရုတ် Dumbbell Rack တွဲအစုံ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။